زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در میان مواد غذایی، خوراکی‌هایی وجود دارد که می‌توانند به تقویت عملکرد مغز از جمله حافظه و تمرکز کمک کنند.

تخم‌مرغ منبع کلسترول در رژیم غذایی است. تنها یک تخم‌مرغ بزرگ حاوی تقریباً 186 میلی‌گرم کلسترول است. تخم‌مرغ همچنین حاوی پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها، کولین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

رعایت تعادل و تناسب در مصرف آجیل و خشکبار ایام عید برای همه افراد در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.

قهوه با عطر و طعم مطبوعی که دارد یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان و به عقیده بسیاری از متخصصین نوشیدنی بسیار سالمی است. با این حال، انواع مختلفی از قهوه وجود دارد و برخی از افراد ادعا می‌کنند.

کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؛بنابراین روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید؛ همچنین سیر، زنجبیل و پیاز را هر روز استفاده کنید؛ چراکه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.

مطالعه مهم جهانی بار بیماری‌ها (Global Burden of Disease) تنها مطالعه سالانه، جامع و داوری شده از روند سلامت در جهان است که با بررسی بیش از «۳۳۰ بیماری، علل مرگ و آسیب‌ها» و بیش از ۸۴ عامل خطر در سطح جهان شامل ۱۹۵ کشو

نوشیدن قهوه یکی از عادات روزمره و به ویژه صبحگاهی برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است.