زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

وب‌سایت خبری دیلی میل، در بررسی روی مواد غذایی رستوران‌های زنجیره‌ای کشورهای مختلف دنیا به ۱۰ غذای فست‌فودی برخورد کرد که می‌توانند افراد را به سرطان و اوتیسم مبتلا کنند.

در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آن‌‍‌ها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذا‌ها می‌تواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند.

مصرف چغندر، سیر، اسفناج و سیب‌زمینی به بهبود سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.

افزودن عسل به ماست ویژگی‌های پروبیوتیک ماست را تقویت می‌کند و بر سلامت رودها تاثیر مثبت می‌گذارد.

پوکی استخوان بیماری است که طی آن استخوان‌ها نازک می‌شوند و قدرت آنها کاهش می‌یابد و در نتیجه احتمال شکستن آنها بیشتر می‌شود. این بیماری هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک می‌کنند.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید.