زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در قسمت پیشین در رابطه با اثرات داروها بر سطح اشتها و وزن بیماران صحبت کردم. برخی از داروها می‌توانند اشتها را زیاد کنند و برخی دیگر نیز سبب سرکوب آن و کاهش وزن شوند.

بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.

آنچه می‌خورید و می‌نوشید، تأثیر زیادی بر میزان آرامش ذهن‌تان دارد.

برخی از میوه‌های فصل های گرم سال برای رفع مشکل دستگاه گوارش به خصوص یبوست راهگشا هستند.

درخت هلو گونه‌های متفاوتی دارد، اما یکی از متفاوت‌ترین گونه‌های آن مختص روستای کشار در حاشیه‌های غربی تهران است که حاصل شرایط آب و هوایی این منطقه است.

جو دوسر یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که مزایای زیادی از جمله کاهش قند و کلسترول خون، بهبود یبوست، حمایت از پوست و کمک به کاهش وزن دارد. می‌توانید آن را به‌راحتی در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.

کبد یکی از اعضای حیاتی و بزرگ‌ترین غده در بدن است. در زمان تولد ۴ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد و حدوداً ۱۲۰ گرم وزن دارد. در بزرگسالی به طور متوسط با 1500 گرم وزن، تقریباً ۲٫۵ - ۳٫۵ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد.