زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تامین کافی ویتامین‌های گروه B در بدن مادر در بارداری مترادف با رشد و تکامل مناسب بدن جنین می‌باشد. متخصصان تغذیه مصرف کافی ویتامین‌های گروه B را به مادران توصیه می‌کنند.

اگر نحوه در آغوش گرفتن نوزاد و پستان گرفتن او مطلوب باشد علاوه بر این که مانع زخم شدن نوك پستان‌ها می‌شود در نتیجه مکیدن‌های صحیح شیرخوار تولید شیر هم بیشتر می‌شود.

یکی از بدترین اتفاقاتی که می‌تواند در زندگی مشترک رخ دهد، سقط جنین است، اما پدر و مادر باید اطمینان داشته باشند که با کمک پزشک می‌توانند دوباره بارداری را تجربه کنند.

یک زن باردار ممکن است لحظه ای به علت داشتن یک کودک احساس لذت و شادمانی کند و در لحظه ای دیگر نگران سلامتی فرزندش شده و احساس ترس و اضطراب به او دست بدهد.

هپاتیت A و E اشكال عفونی هپاتیت هستند (عمدتاً از طریق راه مدفوعی – دهانی منتقل می‌شوند) و هپاتیت C و B و D اشكال سرمی هستند كه توسط خون و مایعات خون منتقل می‌شوند.

داشتن کودک کم هزینه نیست و نیازهای هر خانواده با خانواده دیگر متفاوت است. آمادگی برای بچه‌دار شدن، فقط خرید لباس و یا گرفتن عکس‌های سونوگرافی دوران جنینی کودک نیست.

هر دارویی که مادر شیرده مصرف می‌کند جزیی از آن (حدود یک درصد) وارد شیر می‌شود. مقدار دارویی که از طریق شیرمادر به شیرخوار می‌رسد بسیار کمتر از آن مقداری است که از جفت به جنین می‌رسد.

علم زایمان در سال‌های اخیر در زمینه به کارگیری تکنیک‌های کاهش درد زایمان پیشرفت‌های قابل توجهی داشته است تا زایمان بیش از پیش برای مادران تجربه‌ای خوشایند باشد.

یکی از راه‌های مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، ورزش کردن است، زیرا ورزش کردن نه تنها شیر مادر را کم نمی‌کند، بلکه به سلامتی مادر و شوق او به شیر دادن نیز کمک می‌کند.

در این دوران خوابیدن بر روی شکم یا رو به بالا ممنوع است و به ویژه پس از سه ماهه اول بارداری توصیه می‌شود به پهلوی چپ و در صورت نیاز به تغییر پوزیشن، به پهلوی راست دراز بکشند.

برای تشخیص دیابت در زمان بارداری که به آن دیابت بارداری یا GDM گفته می‌شود، از تست تحمل گلوکز استفاده می‌شود که به شکل‌های مختلف و با مقادیر مختلف گلوکز تغلیظ شده صورت می‌گیرد.

مامای همراه یا دولا، مامایی است که علاوه بر تحصیلات آکادمیک در رشته تخصصی مامایی، موفق به گذراندن دوره‌های فشرده زایمان فیزیولوژیک یا به اصطلاح عامیانه، زایمان بی‌درد شده است.