زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

یكی از بهترین راه‌ها برای جذب پروتئین، خوردن تخم‌مرغ است اما باید مطمئن باشید كه تخم‌مرغ پخته شده است. تخم‌مرغ خام و نپخته باعث به وجود آمدن باكتری‌های خطرناكی به نام سالمونلا می‌شود.

آب‌میوه‌گیری را از کابینت خارج کنید و کمی خلاقیت به خرج دهید.

در کمال تعجب باید گفت که گاهی حاملگی دروغین یا حتی «زایمان کاذب» (Couyade) در مردان نیز دیده می‌شود.

در زنان مبتلا به «حاملگی کاذب» برخی از علائم بارداری بروز می‌كند. شروع خونریزی قاعدگی و مدت آن نظم طبیعی خود را از دست داده و کاهش می‌یابد. حتی، بندرت ممکن است با خونریزی قاعدگی آمنوره روبه‌رو شوند.

اولترا سوند سه ماهه دوم می‌تواند بسیاری از بد شکلی‌های جدی جمجمه‌ای، قلبی، کلیوی و اعضا (دست و پا) را تشخیص دهد.

اعداد خطر برای سندرم داون در زمان نمونه برداری از جفت، آمنیوسنتز و زایمان متفاوت است زیرا درصدی از حاملگی‌های با تریزومی 21 طی سه ماهه‌های اول و دوم به طور خود به خودی سقط می‌شوند.

افزایش سطح استروژن در دوران بارداری می‌تواند از عملكرد مناسب كبد جلوگیری كند و نمك صفرا را افزایش دهد.

در طول دوران بارداری پوست رطوبت بیشتری را در خود حفظ می‌كند و نرم‌تر از قبل شده و بسیاری از چین و چروك‌ها محو می‌شوند.

مهم‌ترین كاری كه می‌توانید برای كودك‌تان انجام دهید، مراقبت از جسم، روح و ذهن‌تان است. از آنهایی كه دوست‌شان دارید، بخواهید كه همراهی‌تان كرده و شما را تشویق و دلگرم كنند.

سه معیار اصلی برای تعریف یبوست عبارتند از: زور زدن هنگام دفع مدفوع، سختی مدفوع در بیش از 75 درصد موارد و اجابت مزاج كمتر از 2 تا 3 بار در هفته.

احتمال اینکه زنان باردار با خوردن مواد غذایی دچار مسمومیت شوند، بسیار بیشتر از سایر افراد است؛ بنابراین بسیار مهم است که در تهیه و آماده کردن مواد غذایی دقت بیشتری کنند.

یکی از مسمومیت‌های غذایی که ممکن است یک خانم باردار در دوران بارداری به آن مبتلا شود، لیستریاست که به وسیله عاملی به نام لیستریا مونوسیتوژن ایجاد می‌شود.