زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

شیر مادر که در 6 ماه اول زندگی تنها منبع غذایی نوزاد محسوب می‌شود، مخلوطی از انواع مواد مغذی است که نه تنها نیاز بدن نوزاد به انرژی را فراهم می‌آورد.

بدیهی است شما نمی‌توانید تا روزی كه یك خبر امیدوار كننده راجع به مشكل‌تان بشنوید، ارتباط خود را با اجتماع و محیط پیرامون‌تان قطع كنید.

فرقی نمی‌كند كه ناباروری شما به تازگی تشخیص داده شده یا مدت‌هاست كه تحت درمانید؛ بی‌قراری مداوم آشناترین لغت برای چنین موقعیتی است.

علا‌وه بر این در زنان مبتلا‌ به دیابت حاملگی، میزان عمل سزارین و نیز میزان بروز پری اكلا‌مپسی بیشتر است؛ لذا بهتر است این وضعیت با آزمایش‌های غربالگری بین هفته ۲۴ تا ۲۸ حاملگی تشخیص داده شود.

فولیك اسید از بروز برخی مشكلات مثل خطر سقط جنین یا نارسایی نخاعی و مغزی در جنین جلوگیری می‌كند

بدون شک دوران بارداری از حساس‌ترین دوران‌های زندگی خانم‌هاست ولی این حساسیت نیز نباید باعث آن شود که با هر محرک کوچکی دچار ترس و استرس زیاد شوید.

اگر با برنامه‌ریزی پیش می‌روید و تصمیم گرفته‌اید كه بچه‌دار شوید، بهتر است برای نخستین گام به یك پزشك متخصص مراجعه كنید تا یك بررسی كامل شوید.

در اوایل بارداری سعی كنید بیشتر از قبل به پهلو بخوابید تا این كار برایتان كم‌كم تبدیل به عادت شود. بهترین حالت خواب در طول دوران بارداری خوابیدن به پهلوست؛ به طوری كه زانوها كمی به بالا خم شود

وقتی کودک گریه می‌کند او را بغل نکنید. دچار کمردرد می‌شوید. اگر هر بار که کودک گریه می‌کند به او توجه کنید او لوس می‌شود. باید از همین حالا به او نشان دهید که باید به حرفهای‌تان گوش دهد.

تمام زنان آبستن می‌دانند كه برنامه خوابشان در دوران بارداری تغییراتی می‌كند. در طول سه ماه اول، معمولاً خواب خانم‌های باردار بیشتر از حد معمول می‌شود.

یكی از عوامل مهم در تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن، زمان مناسب است كه از لحاظ فیزیكی زن و مرد آمادگی پذیرش و قبول مسؤولیت نگهداری یك نوزاد را داشته باشند.

یكی از عوامل مهم در تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن، زمان مناسب است كه از لحاظ فیزیكی زن و مرد آمادگی پذیرش و قبول مسؤولیت نگهداری یك نوزاد را داشته باشند.