رژیم لاغری، چاقی - صفحه 118
بازدید: 528642
-
مراقب عوارض رژیم «کتوژنیک» باشید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز میشود که قبلا با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده، اما در حال حاضر با رژیمهای معمولی نمیتواند وزن خود را کاهش دهد.
-
رژیمهای کمکربوهیدرات را بشناسید
امروزه رژیمهای کم کربوهیدرات به طور گستردهای نه تنها برای کاهش وزن، بلکه برای کنترل دیابت، سرطان و بسیاری از بیماریهای دیگر استفاده میشوند و بسیاری از کارآزماییهای تصادفی و کنترلشده بالینی
-
۷ ترفند برای ضربه فنی کردن چاقی در تابستان
در مطلب زیر برای شما پیشنهاداتی داریم تا در فصل گرما وزن کم کنید.
-
بیماری شیرین با عوارض تلخ
تاریخچه دیابت شیرین به دوران باستان بر میگردد. قدیمیترین توصیف این بیماری در یک پاپیروس مصری مربوط به حدود 1500 سال قبل از میلاد دیده شده است. پزشک یونانی با نام آرتائوس اهل کاپادوکیه در قرن اول پس از میلاد
-
منوی عالی صبحانه براساس ماه تولدمان
اگر به وعده های غذایی مصرفی افراد مختلف نگاه کنید متوجه این موضوع خواهید شد که ذائقه افراد با یکدیگر متفاوت است، همین موضوع در رابطه با صبحانه نیز وجود دارد.
-
ملاحظات تغذیهای پیرامون فشارخون
به عبارت ساده، به فشاری که قلب برای خارج کردن خون از خود تولید میکند تا خون وارد رگها شود، فشار خون سیستولی یا فشار خون بیشینه میگوییم و زمانی که قلب استراحت میکند
-
۱۰ راه برای کاهش وزن بدون رژیم
برای کاهش وزن دائمی، بهتر است به آرامی وزن کم کنید، بسیاری از کارشناسان معتقدند که میتوان این کار را بدون «رژیم غذایی» انجام داد.
-
راهکارهای تغذیهای برای تقویت حافظه
تحقیقات نشان میدهند که آنچه میخوریم ممکن است بر توانایی ما در به خاطر سپردن و احتمال ابتلا به زوال عقل با افزایش سن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، غذاهای گوشتی مانند کباب و استیک، سرشار از چربی اشباع شدهاند
-
نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی
در این مقاله به بررسی نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی میپردازیم تا به سلامت از روزهای گرم و بیماریهای تابستانی در امان بمانید.
-
خطرات ناشی از مصرف تخممرغ خام ( قسمت سوم )
توکسوپلاسموز یک بیماری انگلی مشترک بین انسان و دام است که میزبان قطعی انگل گربه و انسان میباشند. یکی از راههای مهم انتقال تماس با گربه، گوشت آلوده و تخممرغ خام آلوده به مدفوع گربه است.
-
چربی خون خطرناک اما مهارشدنی
مطمئنا سادهترین مسیر برای رسیدن به سلامتی در جامعه امروز ما، از مسیر به خطر انداختن آن میگذرد. کمی این جمله من رنگ فلسفی به خود گرفت؛ اما حقیقت همین است. اول باید آن قدر سبک زندگی ناسالمی داشته باشیم
-
نسخه تغذیه برای پیشگیری و کنترل سرطان پوست
همانطور که قبلاً ذکر شد، تغذیه و مواد مغذی نقش بسیار موثری در میزان بروز، شدت بروز و حتی میزان میرایی انواع سرطان دارند. در سالیان قبل اعتقاد بر آن بود که یکسوم انواع سرطانها با رفتار تغذیهای ما قابل کنترل هستند.









