سلامت روان - صفحه 12
بازدید: 100076
-
توصیههای کلیدی در مراقبت از مبتلایان به آلزایمر
مراقبت در منزل معمولاً نخستین انتخاب برای بسیاری از خانوادهها است بهویژه هنگامیکه فرد بیمار است یا نمیتواند از منزل خارج شود اگرچه مراقبت در منزل نظارت و مراقبت فردی را به همراه دارد اما اغلب، بیمار را در انجام فعالیتهای اجتماعی
-
شادیهایتان را پایدار کنید
اکثر ما معمولاً از پیش، نقطهاي را بهعنوان قلهي شادي و رضايت خودمان در نظر ميگيريم. اين نقاط توسط روحيات و تجارب اوليهي زندگي ما تعيين و تثبيت ميشوند و اغلب تغيير دادنشان كار سادهاي نيست.
-
اختلال عاطفی فصلی چیست؟
افسردگی فصلی نوعی افسردگی و اختلال در خلق و خوی افراد است که رابطه مستقیمی با فصول سال دارد.این نوع اختلال ممکن است که در هر چهارفصل در افراد ظاهر گردد اما معمولاً در اواخر فصل پاییز و اوایل زمستان بیشتر دیده میشود
-
بیماری روان تنی را بشناسید
دو واژه «روان» و «تن»، دردهای اختلال روانتنی به علائم فیزیکی واقعی گفته میشوند که با ذهن ایجاد میشوند.برخلاف هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری که بیمار مبتلابه آن دچار ترس مزمن از بیماری است و تصور میکند
-
نامهربانی ها برزخ دوران پیری
برای سخن گفتن از سالمندان باید ابتدا سالمندی و دنیای سالمندان را شناخت." دیشب آینه روبرویم گفت، کی جوان، وقت پیری تو رسید." سالمندی را باید شناخت قبل از تجربه کردن آن. برخلاف نگاه عمومی رایج، در تعریف سالمند
-
۱۰ باور غلط در مورد افسردگی
افسردگی در دنیا افراد بسیاری را به خود گرفتار کرده است و بنابر بررسیهای محققان در سال ۲۰۲۲، حداقل ۵درصد از بزرگسالان به این بیماری ذهنی مبتلا هستند.
-
نشاط در میان سالی با رژیم ورزش
مروز میخواهیم باهم درباره داشتن جسم و روان سالمتر، خصوصاً در میانسالی گفتگو کنیم. به همین دلیل برایتان مثالها و نتایج تحقیقات و داستانی واقعی را در نظر گرفتهام که امیدوارم در ایجاد نگرش مثبت نسبت
-
اختلال حیوان آزاری
ZOO SADISM اصطلاحی است که در روانشناسی برای حیوان آزاری به کار میرود؛ رفتاری که کارشناسان علوم رفتاری و روانشناسان معتقدند میتواند نشانه بسیار بدی از رفتارهای خشن و جنونآمیز دگرآزاری یا سادیسم
-
فوبیای آسانسورو راهکارهای درمان
امروزه در بسیاری از ساختمانها از آسانسور استفاده میشود و تمامی افراد، هزاران بار در طول زندگی خود، سوار آسانسور میشوند. این وسیله نیز همانند بسیاری از اختراعات بشر، بهطور ناگزیر، در زندگی ما انسانها نقش بسیار
-
اختلال اضطراب اجتماعی را بشناسید
اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) بنابر تعریف DSM-IV-R عبارت است از: «یک ترس مشخص و مداوم از یک یا چند موقعیت اجتماعی یا انجام کار». افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) ممکن است
-
افسردگی در کمین آلزایمریها
افراد با مشکلات حافظه ممکن است غمگین، بیحوصله یا افسرده شوند. در این گونه مواقع باید هرچه سریعتر این بیماران تحت بررسی و معاینه قرار گرفته تا تشخیص مسجل و درمان شروع گردد. مشکلات حافظه ممکن است
-
خودباوری، اکسیر بازنشستگی
خودباوری سن و سال نمیشناسد. همهی ما در هر سن و مرتبه و مقامی باشیم ، هر شغلی داشته باشیم ، بازنشسته باشیم یا نباشیم باید به درجات قابل قبولی از خودباوری رسیده باشیم.