زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

زمانی که واکسن آنفولانزا به خوبی با ویروس آنفولانزا به چرخش در می‌آید به خوبی می‌تواند شانس ابتلا به این ویروس را تا ۴۰ الی ۶۰ درصد پایین آورد. به همین دلیل در ابتدای فصول سرماخوردگی و آنفولانزا این واکسن زده می‌شود.

در سال‌های اخیر توجه بسیاری به نقش گیاهان دارویی در بهبود برخی بیماری‌های پیچیده جلب شده است. یکی از این بیماری‌ها ام‌اس است که زندگی افراد جوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و همچنان درمان قطعی برای آن وجود ندارد.

کبودی‌هایی که بدون هیچ توضیحی ظاهر می‌شوند، ممکن است به دلیل شرایط زمینه‌ای سلامتی، افزایش سن یا مصرف برخی داروها باشند. شناسایی علت و مراجعه به پزشک برای بررسی اهمیت دارد.

سایت مدیکال نت پژوهشی را بر مبنای مجله BMJ منتشر کرده که بر اساس آن نشان میدهد روغن داغ یا فر داغ متابولیسم سیب زمینی را به کلی تغییر داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش میدهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد پیاده‌روی روزانه حتی به‌صورت سبک می‌تواند خطر ابتلا به کمردرد مزمن را تا حد قابل توجهی کاهش دهد و به کاهش هزینه‌های درمانی جامعه کمک کند.

اهمیت آنفلوآنزا به دلیل سرعت بالای انتشار، توانایی ایجاد همه‌گیری فصلی و تهدید جدی برای گروه‌های پرخطر مانند خردسالان، سالمندان، زنان باردار، مبتلایان به بیماری‌های مزمن و کارکنان حوزه سلامت است.

وقتی یک بیمار می‌خواهد آنژیوپلاستی شود، هزینه آن به ۵۰۰ میلیون تومان نیز می‌رسد. ۹۰ درصد این هزینه در بخش دولتی توسط بیمه‌ها پوشش داده می‌شود، اما حدود ۵۰ میلیون تومان آن را باید بیمار پرداخت کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌تواند برای بدن خطرناک باشد و حتی به کبد، کلیه و قلب آسیب‌های جدی وارد کند.

نوشیدن آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات می‌تواند فشار خون سالمندان را کاهش دهد و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

پتوی سنگین یا Weighted Blanket این روزها به ترند سلامت تبدیل شده و پژوهش جدید نشان می‌دهد می‌تواند اضطراب را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و حتی نیاز به داروهای خواب‌آور را کم کند.

آیا از نزدیک شدن به دیگران پرهیز می‌کنید چون نگران بوی بد دهان خود هستید؟ نگران نباشید این مشکلی عمومی است و راه حل دارد.