زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خروپف کردن یک رخداد غیر عادی نیست و برای همه ما حداقل یکبار اتفاق افتاده است. اما اگر هر شب اتفاق بیفتد، دیگر اتفاق نیست؛ یک مشکل جدی است! شما احساس خستگی و عصبانیت می‌کنید.

در این مطلب به تغییرات فیزیولوژیک بدن در ماه مبارک رمضان و باور‌های نادرست و رایج در این زمینه پرداخته ایم.

اگر شما نیز اغلب اوقات در نیمه های شب از خواب بیدار می شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. اگر زیاد برایتان پیش می‌آید که نیمه شب از خواب بیدار شوید، باید بدانید که این مسأله‌ی بی اهمیتی نیست و می‌تواند برای سلامت شما مضر باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی– عروقی، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد.

کارشناسان توصیه می‌کنند که هر روز برای روزه گرفتن ۱ لیوان دوغ بخورید تا تعادل و سلامت بدن را در ماه مبارک رمضان حفظ کنید.

در ادامه این مطلب به نکاتی که باعث افزایش طول عمرتان می‌شود می‌پردازیم.شما انگیزه‌های زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدف‌های زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفه‌ای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید .

عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی درباره راهکارهای غلبه بر سردرد ناشی از روزه توضیحاتی ارائه داد.

احتمال وقوع بیماری‌های عفونی در شرایط سیلاب افزایش می‌یابد، البته خطر مرگ ناشی از این بیماری‌ها معمولا پایین است؛ مگر اینکه دسترسی به آب آشامیدنی سالم وجود نداشته باشد.

بیماری‌های گوارشی نظیر زخم‌های معده که علت عمده‌ی آن هلیکوباکترپیلوری است می‌تواند سبب خروج بوی نامطبوع از دهان شود.

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند.

پیرمرد با عصایی که دردست داشت می‌‌خواست از پله اتوبوس بالا برود. مردی که پشت سر او بود زیر بغلش را گرفت تا آسان‌تر وارد اتوبوس شود. با کمک آن مرد، پیرمرد عصا بدست وارد اتوبوس شد.

بیماری‌هایی مانند تب تیفوئید یا حصبه، وبا، لپتوسپیروز و هپاتیت A که منشأ آبی دارند، از جمله بیماری‌هایی است که پس از وقوع سیل در این مناطق شیوع پیدا می‌کند.