زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خوردن بعضی از مواد غذایی ممکن است بر کیفیت خواب شما اثر گذاشته و همچنین باعث بازگشت اسید معده یا ریفلاکس و دیگر مشکلات گوارشی شود.

استحمام با آب سرد در ابتدای صبح یا در انتهای روز برای افراد بسیاری چالش بر انگیز است، زیرا به استفاده از آب گرم برای کسب آرامش بدن عادت کرده اند.

لیوکونیچیا نوعی اختلال است که موجب ظاهر شدن نقاط یا خطوط سفید روی ناخن می‌شود.

افرادی که طی ماه‌های فصل زمستان از شر علائم آلرژی راحتند اغلب از بازگشت علائم در بهار هراس دارند. با نزدیک شدن بهار، تولید گرده‌های درختان و چمن‌ها و ... و رینیت آلرژیک آزاردهنده نیز بیشتر می‌شود.

خیلی از افراد از مشکلات بی خوابی شکایت می‌کنند. خواب ناراحت باعث می‌شود روز بعد بدن شما انرژی لازم را برای فعالیت نداشته باشد و در درازمدت باعث شود شما دچار مشکلات اعصاب و روان شوید.

ما برای زنده ماندن به همه‌ اندام‌های بدن خود نیاز نداریم؛ ترکیبی از تغییرات تکاملی و پیشرفت‌های پزشکی باعث شده انسان‌های بی‌شماری بتوانند بدون بسیاری از اندام هایشان به زندگی خود ادامه دهند.

علت تلخی دهان در صبح می‌تواند بر اثر مشکلات مربوط به دستگاه گوارش، کشیدن سیگار، خشکی دهان، بارداری، شیمی درمانی، برخی بیماری‌ها همچون دیابت و آلرژی باشد.

مواد پاک‌کننده، شوینده و سفید‌کننده‌ها خاصیت سوزانندگی دارند و تماس با آن‌ها ممکن است عوارض و مشکلاتی ایجاد کنند.

نشستن‌های طولانی‌مدت و عدم تحرک عوارض شدیدی را برای آناتومی بدن و مفاصل ایجاد می‌کنند، بنابراین توصیه ما به افراد این است که در نشستن‌های خود به توصیه‌های پزشکی توجه لازم داشته باشند.

ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله‌های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم.

معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه 82 درصد مرگ‌ها در سال 2017 در کشور به علت بیماری‌های غیرواگیر بوده است،‌ گفت: مطالعه سلامت مادران و کودکان زیرساخت مهمی برای حوزه تحقیقات خواهد بود.

در این مطلب به عادات بدی که نباید قبل از خواب انجام دهید اشاره شده است.