زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بلندی قد شما نتیجه تعداد بیشماری از متغیرهای کوچک در ژنتیک شما است. اگر شما جز افراد قد بلند هستید، شاید قدتان بیش از 190 سانتیمتر باشد، اما این شرایط قدی خوب به هیچ وجه صرفا به علت مصرف سبزیجات یا خوردن وعده های غذایی خوب و کامل نیست.

پوشیدن کفش تنگ در درازمدت باعث شرایطی در پا می‌شود که به آن پای ورزشکاران (Athlete’s foot) می‌گویند که پایی خشک همراه با خارش و سوزش بین انگشتان پا یا در کف پا است و در اثر رشد قارچ ایجاد می‌شود.

بسیاری از مشکلاتی که برای پاها ایجاد می‌شود، با کمی دقت و مراقبت بیشتر قابل پیشگیری است. بنابراین بهتر است به فکر راه‌حلی برای آن‌ها باشید .

بابونه آرام‌بخش و القا‌ءكننده خواب است و اضطراب را از بین می‌برد و به بهبود سیستم ایمنی نیز كمك می‌كند.

بابونه كه خواصی شبیه گل آفتابگردان دارد، به دلیل مصارف داخلی و خارجی یكی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی تبدیل است و در تهیه انواع صابون‌ها و لوسیون‌ها و كرم‌های آرایشی از آن استفاده می‌شود.

سوسیس‌های گوشتی به دلیل داشتن بافت چربی، جذب بیشتری از روغن دارند، یعنی مقدار كالری بالاتری خواهند داشت، این در حالی است كه در سوسیس‌های غیر گوشتی، 5 درصد میزان جذب چربی كاهش یافته است.

امروزه بالای 60 درصد از مردم به ریفلاكس مبتلا می‌باشند كه یكی از عوامل ایجاد آن می‌تواند وجود نیترات، نیتریت و مواد افزودنی دیگر در مواد غذایی باشد.

اگر از بوی بد پا رنج می‌برید، حتماً‌ هنگام پا كردن كفش جوراب بپوشید. جوراب‌های پنبه‌ای بهترین گزینه هستند، زیرا رطوبت پا را جذب می‌كنند و پا خشك‌تر می‌ماند.

عرق بدن به خودی خود بوی بدی ندارد. عرق زیر بغل به علت باكتری‌های موجود در این قسمت و برخی آنها بدبو می‌شود. صابون‌های زیر بغلی و دئورانت‌ها در واقع ذخیره غذایی باكتری‌ها محسوب می‌شوند.

آلرژی یعنی واکنشی که بدن افراد به مواد خارجی می‌دهد. یک مقدار از این آلرژی به دلیل ایراد چسب‌هاست و به این دلیل بروز می‌کند که در چسب از مواد آلرژی‌زا استفاده شده، یک مقدار هم به خود فرد مربوط می‌شود.

ورزش و بهره‌گیری از آب‌هایی كه املاح مفیدی دارند، می‌تواند در افزایش سرعت گردش خون و منظم ساختن آن نقش باارزشی داشته باشد.آب دریا به دلیل داشتن املاح معدنی، بسیار مفید است

اگر در منطقه‌ای سردسیر زندگی می‌كنید و یا زمستان بسیار سردی را پشت سر گذاشته‌اید، برای بازیابی شادابی و سلامت پوست، از برگ‌های توت استفاده كنید.