زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید شگفت‌انگیز است.

پنج مورد از مکمل‌هایی را که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، در ادامه معرفی کرده‌ایم.

«ید» به تولید گرما در بدن کمک می‌کند و بنابراین، سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل‌های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل‌های امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند

درباره علت بروز خون‌دماغ باید گفت داخل بینی، مویرگ‌های بسیار ظریفی دارد و بعضی موارد به‌راحتی می‌توانند به این مویرگ‌ها آسیب بزنند و باعث خونریزی بینی شوند.

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟

محققان می‌گویند نوشیدن شیر همزمان با مصرف برخی از داروهای خوراکی موجب بهبود اثربخشی آن داروها می‌شود، چرا که شیر، جذب برخی از داروهای خوراکی را بهبود می‌بخشد.

مصرف زیاد ویتامین A برای سلامتی کبد ضرر دارد.

دررفتگی لگن در کودکان زمانی اتفاق می‌افتد که نوزادی با لگن ناپایدار به دنیا می‌آید. این مورد می‌تواند به دلیل فرم گیری غیرطبیعی مفصل ران در مراحل اولیه رشد و تکامل جنینی باشد. این اختلال با عنوان دیسپلازی مادرزادی مفصل لگن نیز شناخته می‌شود.

برای کاهش درد رماتیسم مفصلی اولین هدف کاستن از شدت التهاب است، التهاب ممکن است دردی تیز و کوتاه‌مدت یا دردی بلندمدت و گنگ ایجاد کند، دلیل دیگر برای بروز درد مزمن در مبتلایان به رماتیسم مفصلی فرسایش شدید مفاصل است .

مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.

آیا می‌دانستید که حدود ۷۵ درصد افراد جهان به طور مزمن کم آب هستند؟ در حالی که این آمار فاقد تحقیقات پزشکی قوی است، اما هنوز هم باعث نگرانی است. درحقیقت، بیشتر افراد نمی توانند آب مصرفی روزانه خود را به دلایل مختلف تامین کنند.