زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ویتامین‌های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع می‌شوند.

تخمین زده می‌شود که 20 درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود کهیر را تجربه می‌کنند. این بثورات پوستی می‌تواند برای دقیقه‌ها، ساعت‌ها یا روزها ادامه داشته باشد، حتی تبدیل به یک بیماری مزمن شود که ماه‌ها یا سال‌ها طول می‌کشد.

یکی از دلایل خون‌دماغ شدن افراد، خشک شدن مخاط بینی است. این اتفاق در هوای سرد و خشک بیشتر رخ می‌دهد. یک علتش هم استفاده از وسایل گرمایشی مثل بخاری است که خشکی مخاط بینی را تشدید می‌کند.

آیا می خواهید ورزش را شروع کنید و نمی دانید از کجا شروع کنید؟ مزایای دویدن ، شنا ، دوچرخه سواری و یوگا را بدانید و نکاتی را در مورد چگونگی حرکت دریافت کنید.

هنوز جهان از کابوس کرونا و مرگ و میرهای میلیونی آن رها نشده که دوباره زمزمه هایی مبنی بر شیوع قریب الوقوع یک بیماری با نامی ترسناک‌تر از کرونا شنیده می‌شود. با شیوع بیماری ام‌پاکس یا آبله میمون در آفریقا و شناسایی مواردی از آن در دیگر نقاط

آپاندیس از لحاظ ظاهری به مانند کرم می باشد که به آن آپاندیس گفته می شود.آپاندیس در سمت راست روده قرار گرفته است و طول آن به اندازه 4 اینچ و قطر آن برابر نیم سانتی متر می باشد. آپاندیس از لایه مخاطی تشکیل شده

استرابیسم یا انحراف چشم یکی از رایج ترین مشکلات چشمی است که بیشتر در کودکان مشاهده می شود. به طور کلی تمام حرکت های هر دو چشم توسط شش عضله انجام می شود که در خارج از کره چشم قرار دارند.

هنگامی که بیشتر ما به این فکر می‌کنیم که چگونه می‌توانیم یک خواب خوب در شب داشته باشیم، اغلب به مناسب بودن تشک یا تاریک بودن اتاق فکر می‌کنیم؛ اما یکی از عوامل که گاهی در نظر نمی‌گیریم، بالش مناسب است.

بیش از ۸ میلیون ایرانی سنگ کیسه صفرا دارند و سالانه بیماران جدیدی به این مقدار اضافه می‌شوند. اکثر بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ علامت یا نشانه خاصی ندارند و این مشکل بر زندگی آنها تأثیر نمی‌گذارد.

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

در این مطلب بهترین ویتامین‌ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن معرفی شده‌اند.