زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در دوران سالمندی یک سری تغییرات در افراد ایجاد می‌شود که آگاهی از این تغییرات می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری‌ها در افراد سالمند و سلامت بیشتر در دوران سالخوردگی کمک کند.

محدودیت متوسط کالری دریافتی می‌تواند اثرات مضر ناشی از اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع دو، پرفشاری خون، التهاب و دیگر بیماری‌های متابولیک مرتبط با سن را معکوس کند.

عزت نفس با تعلیم و آموزش در انسان رشد می‌کند و در سن بازنشستگی به اوج خود می‌رسد اما اگر درآمد فرد در بازنشستگی کاهش یابد و سلامت او به خطر افتد، عزت نفس به طور چشمگیری افت می‌کند.

افراد مسن اغلب راحت‌تر از زمان جوانی خود، وزن کم می‌کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.

مشکل در به یادآوردن نام افراد، آدرس و موارد دیگری از این قبیل آزاردهنده است. زوال عقل و فراموش کردن نام فرزندان، نشانی منزل یا سن خودتان مشکلی جدی به شمار می‌آید.

چقدر سخت است جدا شدن از فرزندانی که یک عمر به آنها عشق ورزیده‌ای و آنها را با هر سختی اما با محبت پدرانه و مادرانه تربیت کرده‌ای! اما بالاخره روز جدا شدن از آنها فرا می‌رسد...

بخش دوم- حس چشایی یکی از 5 حس موجود در بدن است که از ابتدای دوران کودکی به ما می‌‌گوید که چه چیزی قابل خوردن است و یا مناسب خوردن نیست.

بخش اول- حس چشایی یکی از 5 حس موجود در بدن است که از ابتدای دوران کودکی به ما می‌‌گوید که چه چیزی قابل خوردن است و یا مناسب خوردن نیست.

بخش دوم- همه ما مادربزرگها و پدر بزرگهایمان را دوست داریم. افراد سالمندی که برایمان قصه می‌گویند و وقتی مادر و پدرهایمان ما را مواخذه می‌کنند به کمکمان می‌آیند و به ما پناه می‌دهند.

بخش اول- همه ما مادربزرگها و پدر بزرگهایمان را دوست داریم. افراد سالمندی که برایمان قصه می‌گویند و وقتی مادر و پدرهایمان ما را مواخذه می‌کنند به کمکمان می‌آیند و به ما پناه می‌دهند.

بخش دوم- زنانی كه می‌خواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش كنند. متوسط زنان سال‌های بیش‌تری از عمر خود را بعد از یائسگی سپری می‌كنند.

بخش اول- زنانی كه می‌خواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش كنند. متوسط زنان سال‌های بیش‌تری از عمر خود را بعد از یائسگی سپری می‌كنند.