زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

انجمن دیابت گابریک

انسولین یکی از هورمون‌های بدن است که از طریق سلول‌های بتا (جزایر لانگرهانس) در لوزالمعده ترشح می‌گردد.

انسولین، وظیفه انتقال قند داخل خون به درون سلول و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد.

در برخی از افراد مبتلا به دیابت، تمام یا بخشی از سلول‌های بتا از بین رفته‌اند که نتیجه آن کاهش یا قطع ترشح انسولین است.

در حالی که در بدن برخی دیگر، انسولین به مقدار کافی ترشح می‌شود ولی انسولین تولید شده به خوبی عمل نمی‌کند.

لذا در افراد مبتلا به دیابت، غلظت گلوکز (قند) در داخل خون زیاد می‌گردد و اصطلاحاً قندخون بالا می‌رود.

انواع دیابت کدام است؟

دیابت نوع یک

در این نوع دیابت، سلول‌های انسولین ساز لوزالمعده (سلول‌های بتا) تخریب می‌شوند و تولید انسولین در بدن بسیار کم شده و یا متوقف می‌گردد.

دیابت نوع یک معمولاً در دوران کودکی یا نوجوانی آغاز می‌شود. این افراد نیاز به تزریق روزانه انسولین دارند.

دیابت نوع دو

این نوع دیابت، عموماً در سنین بالای 30 سال خود را نشان می‌دهد و شایع‌ترین نوع دیابت نیز است.

در این حالت بدن هنوز قادر به ساخت مقادیری انسولین است ولی یا این مقدار کم است یا انسولین مترشحه از لوزالمعده نمی‌تواند وظایف خود را به خوبی در بدن انجام دهد.

این نوع دیابت معمولاً در مراحل اولیه با رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت منظم ورزشی و کاهش وزن، قابل کنترل است.

ولی در نهایت، افراد زیادی برای کنترل دیابت خود، نیاز به داروهای خوراکی و یا حتی تزریق انسولین پیدا می‌کنند.

وراثت (سابقه دیابت در بستگان درجه اول)، اضافه‌وزن، چربی و فشار خون بالا، کم تحرکی و... می‌تواند احتمال ابتلا به این نوع دیابت را افزایش دهد.

دیابت بارداری

دیابت حاملگی اغلب موقتی است. این نوع دیابت در طول دوران بارداری ظاهر می‌شود.

حفظ قند خون در حد طبیعی و کنترل دیابت حاملگی برای تولد نوزادی سالم، بسیار حیاتی است.

اغلب پس از تولد نوزاد، این نوع دیابت برطرف می‌گردد ولی در صورت آماده بودن زمینه ارثی، می‌تواند به صورت دیابت نوع دو ظهور کند.

مرحله پیش دیابت

پیش از ابتلا به دیابت نوع دو، اغلب به مدت چند سال سطح قند خون بالاتر از حد نرمال بوده ولی آن قدر بالا نیست که فرد در گروه مبتلا به دیابت‌ها قرار گیرد.

به این حالت، پیش دیابت یا دیابت پنهان گفته می‌شود.

مرحله پیش دیابت به دو صورت وجود دارد که یکی اختلال در قند خون ناشتا و دیگری اختلال در تحمل گلوکز است.

مطالعات اخیر نشان داده است که برخی از عوارض بلند مدت دیابت، خصوصاً ناراحتی‌های قلبی – عروقی، ممکن است در زمان مرحله پیش دیابت اتفاق افتاده باشد.

اگر در مرحله پیش دیابت و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارید، راه‌های گوناگونی برای کسب اطلاع و آگاهی در زمینه عوامل مؤثر در پیش دیابت و روش‌های پیشگیری از بروز دیابت نوع دو وجود دارد.

اصلاح الگوی تغذیه و افزایش فعالیت بدنی، بروز دیابت را در شما به تعویق می‌اندازد.