از آنجا که پاک کردن و از بین بردن پلاک دندانی در سطوح مختلف دندان‌ها اولین قدم برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه‌ای است و این عمل به طور مؤثر به وسیله مسواک و خمیر دندان انجام می‌گیرد؛ بنابراین انتخاب مسواک و خمیر دندانی که عمل فوق را به خوبی انجام دهد، خیلی مهم می‌باشد.
بر این اساس، این بار موضوع بسته را مسواک و خمیر دندان مناسب قرار داده‌ایم که با مطالعه مطالب مربوط به آن بیش از پیش می‌توانید به بهداشت دهان و دندان خود بپردازید.
راهنمای انتخاب خمیردندان مناسب: وقتی موقع خرید، با انواع خمیردندان مواجه می‌شویم، حسابی گیج می‌شویم. اما هر کدام از انواع خمیردندان‌ها کاربردهای مخصوص خود را دارند. به این مطلب توجه نمایید.
درباره خمیر و نخ دندان: این مقاله به مواد موجود در خمیردندان‌ها، انتخاب خمیردندان مناسب و مزایای استفاده از نخ دندان اشاره شده است.
ویژگی‌های خمیردندان و مسواک استاندارد: این مقاله به نکات قابل توجه هنگام انتخاب و مصرف خمیردندان و مسواک پرداخته است.
اشتباه‌های موقع مسواک زدن: زمانی که شما به سختی دندان و لثه خود را مسواک می‌زنید، دلتان خوش است که لثه و دندان‌هایتان واقعا تمیز شده‌اند، اما در حقیقت نه فقط آنها را تمیز نکرده، بلکه به آنها آسیب جدی وارد کرده‌‌اید. این مقاله را بخوانید.
زبان‌تان را مسواک بزنید: در این مطلب به توصیه‌های لازم در مورد بهداشت زبان اشاره شده است.
نکاتی در رابطه با مسواک و خمیردندان: در اینجا با مشخصات مسواک، خمیردندان و نخ دندان مناسب آشنا می‌شوید.
گذاشتن مسواک کنار دستشویی ممنوع!: در اینجا به یک نکته مهم در ارتباط با بهداشت دهان و دندان اشاره شده است.
