تغذيه - صفحه 6
بازدید: 172375
-
چرا نباید به کودکان پاستیل داد؟
به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید. زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکیها برایشان خطرناک است. ضمن آنکه شیرخواران تکهای از پاستیل را با دندان جدا کرده و با قورت دادن آن در داخل نای، باعث خفگی آنان شود.
-
چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.
-
رژیم غذایی مناسب کودکان بیشفعال
شکلات، نوشیدنیهای گازدار، آبمیوههای صنعتی و پیتزا، اسنک و فست فودها تأثیر منفى بر کودکان بیش فعال دارند.
-
نشانههای دریافت کافی شیرمادر
وزن نوزاد هنگام تولد معمولا 4500-2500 گرم است. رشد وزن، در 6 ماه اول زندگی هر هفته 200-100 گرم (به طور متوسط۱۵۰ گرم) و در ۶ ماه دوم حدود 140 - 85 گرم در هفته است. وزن شیرخوار در 6 - 5 ماهگی دو برابر
-
شیرخشک سهمیهبندی شده با افزایش قیمت ۴۰ درصدی
«کمبودشیرخشک تقریبا از فروردین شروع شده و کماکان تا الان ادامه داشته است. قبلا فقط شیرخشک های دارویی مثل HI ۱ , ۲ کم بود اما الان شیرخشک معمولی کم است
-
توصیه هایی برای رژیم گیاه خواری کودکان
رژیم گیاه خواری یک رژیم گیاهی است که شامل سبزیجات ، غلات، آجیل ، دانه ها و میوه ها است. وگان ها غذاهایی را که از حیوانات تهیه می شود ، از جمله گوشت و محصولات مشتق شده از گوشت مانند ژلاتین
-
موادغذایی سرطان زا برای کودکان را بشناسید
دسترسی به بستههای چیپس، پفک و کلوچه وقتی کودک گرسنه است، خیلی راحت میباشد. گاهی وقتها هم در سوپر مارکت، برای اینکه از گریه آنها جلوگیری کنید، هر چه میخواهند برایشان میخرید.
-
دانستنیهای سرلاک
سرلاک از اولین غذاهای جامدی است که بعد از سن 6 ماهگی به کودک داده میشود. سرلاک دارای طعمها و قوامهای مختلفی نیز هست. این محصول برای کودکان در انواع مختلف و در هر سنی موجود است. سرلاک دارای
-
بیاشتهایی کودکان؛ شکایت شایع مادران
استنباط مادران از بیاشتهایی کودک و قضاوت آنان در این ارتباط همیشه یکسان نیست. بعضی از مادران از بیاشتهایی و عدم رغبت کودک به غذا خوردن شکایت میکنند
-
کاهش کم خونی در نوزادان با شیر مادر
تغذیه با شیر مادر فوایدی برای مادر و نوزاد دارد که برقراری ارتباط مادر و فرزندی از ساعات اولیه تولد تا نوپایی کودک، حفظ سلامت روان مادر و کودک، کاهش خونریزی مادر، کاهش ریسک ابتلا به سرطان پستان و رحم و پوکی استخوان
-
۱۰ ماده غذایی مهم برای افزایش تمرکز فرزندتان در مدرسه
مرکباتی مانند گریپ فروت سرشار از ویتامین ث و آ است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. این میوه میتواند به کودک شما کمک کند در طول فصل آنفولانزا خوب بماند
-
بهترین تغذیه برای دانش آموزان
شیر، پنیر و ماست منابع خوبی از پروتئین و کلسیم هستند. رشد، نمو و قدرت یادگیری دانشآموزان تا حدود زیادی به وعده غذایی صبحانه وابسته است. سعی کنید هر روز انواع مختلفی از لبنیات را در وعده صبحانه برای تغذیه فرزند خود فراهم کنید.