زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

مواد لازم

کدوی خرد کرده.............500 گرم

هویج خرد کرده..............200 گرم

سیب خرد کرده...............2 عدد

آب...............350 میلی‌لیتر

بیشتربخوانید:

سوپ نخودفرنگی و نعنا

لالی پاپس مرغ و اسفناج

طرز تهیه

هویج و آب را در ظرف مناسبی بریزید و حدود 10 دقیقه با حرارت زیاد بپزید. گاهی آن را هم بزنید. اکنون کدو و سیب را بیفزایید و حدود 5 دقیقه دیگر بپزید. حالا همه مواد را در مخلوط‌کن بریزید و پوره کنید.

 بیشتر بخوانید:

طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز

طرز تهیه گواکاموله؛ سس مکزیکی خوشمزه

سالاد مرغ و اسفناج با سس ماست + طرز تهیه