تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :
مواد لازم
ماست................سه‌چهارم پیمانه
آبمیوه (آب سیب یا انگور یا پرتقال).............یک‌دوم پیمانه
میوه یخ‌زده (مانند تمشک، آناناس یا هلو)............یک و نیم پیمانه
بیشتربخوانید:
کیک خرمالو خوش طعم+ طرز تهیه
روش تهیه
ماست را همراه با آبمیوه در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود. میوه‌ها را به آن اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا اسموتی یکدستی حاصل شود.
