زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

گل‌کلم با آن شکل و شمایل زیبا یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین سبزیجاتی است که در طبیعت وجود دارد. مصرف گل کلم نه تنها از درون بدنتان را متحول و سالم می‌کند بلکه تأثیر خود را روی پوست نیز می‌گذارد.

با مصرف به اندازه قهوه ترک از خواص این نوشیدنی در کنار طعم دل نشین آن لذت ببرید.

محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن با استفاده از یک مدل سه‌بعدی استخوان نشان دادند ترکیبات شیمیایی حاصل از سویا موجب کاهش میزان سلول‌های سرطانی استخوان، بهبود فرایند تولید سلول‌های سالم و کاهش التهاب مضر می‌شود.

تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می‌شود. این ماده غذایی را می‌توان به غذا‌های بسیاری افزود و به روش‌های مختلف آماده کرد.

بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند گوجه فرنگی را به صورت خام بخورند، زیرا معتقدند که می‌توانند حداکثر ویتامین C را دریافت کنند.

خوردن بستنی می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی‌های خیلی سرد دمای بدن را افزایش می‌دهد و کالری و چربی می‌سوزاند.

در اینفوگرافیک زیر تاثیر منفی شکر بر مغز را مشاهده می‌کنید.