اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 385
بازدید: 77300
-
باورهای نادرست درباره استفاده از تخم مرغ که نمیدانستید
در این مطلب میخواهیم تمام تصورات اشتباهی که دربارهی تخم مرغ وجود دارد را بررسی کنیم و به علت اشتباه بودن آنها بپردازیم.
-
میوه هایی که سلامت چشم شما را تضمین می کند
اگر نگران سلامت چشمان خود هستید مصرف یک میوه خوشمزه را به شما توصیه میکنیم.
-
بهترین پروتئین های گیاهی جایگزین گوشت را بشناسید!
اگر نگران کمبود های احتمالی برای مصرف نکردن گوشت قرمز هستید و یا قیمت بالای گوشت و یا دلایل دیگری باعث شده که مصرف گوشت را کاهش دهید یا کنار بگذارید با ما همراه شوید .
-
با این خوراکی ها از شر آلزایمر در امان بمانید
استرس مداوم، چاقی و حتی افسردگی، احتمال تند شدن روند پیری مغز را بیشتر میکنند.
-
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید!
رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب میشود و برخی خوراکیها میتوانند به پاکسازی و سمزدایی طبیعی آن کمک کنند
-
ترفندهای برای سالم سازی غذاهای چرب
از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 می توان به غذای دریایی و گردو اشاره کرد.
-
با خواص ناشناخته لیمو ترش آشنا شوید!
لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده است، در این مطلب چند بیماری بیان می شود که درمان آنها با آب لیمو ترش سریعتر و راحت تر انجام می شود.