اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 319
بازدید: 498842
-
فواید شگفتانگیز آب یک میوه برای پوست
آب نارگیل به دلیل دارا بودن خواص آبرسانی و مرطوبکنندگی برای پوست در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این فواید به لطف فراوانی ویتامینها و مواد معدنی طبیعی موجود در دل نارگیل است.
-
تخم مرغ را حتما با فلفل سیاه میل کنید
تخم مرغ سرشار از ویتامین D می باشد اما ترکیب آن با فلفل سیاه می تواند خواص آن را چند برابر کند
-
دلایلی برای خوردن هندوانه!
هندوانه یک میوه خوشمزه با خواص متعددی می باشد که اگر فواید آن را بدانید از خوردنش نمی گذرید
-
دلایلی که به شما ثابت می کنند بیشتر کاکائو بخورید
کاکائو دارای خواص زیادی برای سلامت جسم است.
-
غذای گرم یا غذای سرد؛ کدام برای بدن بهتر است؟
محققان دریافتهاند، کسانی که غذاهای سرد را به غذاهای گرم ترجیح میدهند معمولاً کالری بیشتری دریافت میکنند.
-
مارگارین از کره سالم تر نیست
محققان کره و مارگارین را از نظر تاثیر گذاری روی سلامت قلبی عروقی مقایسه کرده اند
-
برای مقابله با کرونا این "میوه پاییزی" را مصرف کنید
یک کارشناس تغذیه گفت: میوهها هنگامی که در فصل خودشان مصرف شوند ارزش غذایی کامل داشته و بسیار میتوانند سودمند باشند.









