اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 105
بازدید: 512355
-
با این غذاها در تابستان خنک بمانید
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موءثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
-
مزایای بی نظیر ذرت برای جلوگیری از هموروئید
هموروئید یکی از بیماری های دستگاه گوارش است که باعث ایجاد زائده در قسمت خروجی مقعد میشود. در ادامه قصد داریم شما را با اهمیت استفاده از ذرت برای جلوگیری از بواسیر یا هموروئید به طور کامل آشنا کنیم.
-
خوردنی های بیوتین دار و منابع طبیعی بیوتین
برای آنکه پوست و موی شفاف و زیبا داشته باشید لازم است از رژیم های غذایی مناسب و پر از پروتئین استفاده کنید، و چه بهتر که این رژیم از منابع طبیعی باشد.
-
طبع قهوه سرد یا گرم؟
مصرف قهوه برای کاهش حرارت درونی بدن و جلوگیری از ایجاد اختلالات ناشی از گرما، مانند سوختن خون و صفرا، موثر باشد. علاوه بر این، قهوه در رقیق کردن خون و تسکین دردهای ناشی از حرارت درونی و باز کردن انسدادهای بدن نیز موثر است.
-
اگر در تابستان هر روز آب هندوانه بنوشید چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
دمای سوزان تابستان می تواند احساس تخلیه و کم آبی را در شما ایجاد کند. آب هندوانه، یک نوشیدنی با طراوت و در دسترس، می تواند یک راه حل وسوسه انگیز باشد.
-
چگونه عصاره پای مرغ درست کنیم؟
اگر از دیدن یا خوردن پای مرغ در سوپ و یا غذا هایتان بدتان میآید میتوانید عصاره پای مرغ را تهیه کنید و به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید.
-
تاثیر پیاز بر درمان التهاب مری
آنتی اکسیدان موجود در پیاز، کورستین، میتواند به عنوان یک ضد التهاب عمل کند که ممکن است به التهاب مری کمک کند.









