زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

روغن فندق چیست؟ روغن فندق مایع استخراج شده از فندق است که دارای خواص زيادي است به ویژه براي مژه و مو.

1- جوان سازی پوست صورت

ویتامین E، ویتامین A. و ویتامین C. موجود در روغن و مغز فندق چین و چروک پوست صورت را کاهش داده و براي جوان سازی پوست صورت موثر میباشد .

2- مرطوب کننده طبيعي پوست 

فندق دارای مقدار بالای ویتامین E. است که بعنوان آبرسان و مرطوب کننده طبيعي پوست عمل ميکند . ميزان بالای ویتامین E و اسید چرب موجود در روغن فندق به افزایش آب رسانی در لایه ی خارجی پوست کمک ميکند . ویتامین E با هیدراته نگه داشتن پوست، به بهبود قابلیت ارتجاعي آن هم کمک ميکند و سبب ميشود که پوست سفت و قابل انعطاف به نظر برسد.

3- ضد افتاب طبيعي 

روغن فندق بعنوان یک ضد افتاب طبيعي عمل ميکند و پوست شما را در برابر اشعه UV مراقبت ميکند . روغن های کنجد، آووکادو، گردو و روغن فندق را مخلوط کنید و روزانه این روغن را بر روی پوست خود بمالید تا بعنوان ضد افتاب پوست را در برابر اشعه خورشید مراقبت کند.

4- درمان اکنه و جوش صورت 

فندق آنتی اکسیدان های قوی دارد که با رادیکال های ازاد مبارزه کرده و براي درمان اکنه و جوش صورت و همچنين جای جوش موثر میباشد .

5- میتوان از روغن فندق بعنوان قابض استفاده کنید 

روغن فندق دارای تانن ها است که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. تانن های موجود در روغن فندق آن را به قابضی تبدیل ميکنند که میتواند به کاهش چربی پوست های چرب، پاکسازی و کوچک کردن منفذها پوست و ازبین بردن باکتری ها کمک کند.

6- درمان جای زخم

بعضی پژوهش ها نشان داده که ویتامین E موجود در روغن فندق به درمان سریعتر زخم های پوستی و همچنين جای زخم کمک ميکند .

7- روغن فندق باعث افزایش تولید کلاژن ميشود  

کلاژن پروتئینی ضروری است که استخوان ها، اندام ها و تاندون های شما را به هم متصل نگه می دارد. کلاژن به پوست، ساختار و قابلیت کشسانی ميدهد . با افزایش سن، کلاژن کمتری در پوست ما تولید ميشود . ولی ویتامین E میتواند موثر باشد، زیرا با کاهش آنزیمی که کلاژن را ازبین می برد، به تولید کلاژن کمک ميکند .

8- درمان لکه های پوستی

اکنه و جوش صورت، افتاب سوختگی، حاملگی و استفاده بعضی دارو ها سبب ایجاد لکه های قهوه ای پوست میشوند ، روغن فندق غنی از ویتامین E است و شواهد تجربی نشان ميدهد که ویتامین E میتواند به درمان لکه های پوستی و روشن تر شدن رنگ چهره کمک کند.

9- روغن فندق به کاهش پیدایش خطوط ریز کمک ميکند 

ویتامین E موجود در روغن فندق میتواند به کاهش پیدایش خطوط ریز کمک کند. ویتامین E آنتی اکسیدان مهمی براي نگهداری از پوست است، زیرا به صاف کردن پوست و همچنين حفظ آب و رطوبت در لایه ی خارجی آن کمک ميکند .

ولی برخی از مطالعات نشان ميدهد ، محصولات دارای ویتامین E و C در مبارزه با علائم  پیری مؤثرتر از محصولاتی عمل ميکنند که صرفا دارای ویتامین E هستند. روغن فندق هم فاقد ویتامین C است.

ولی روغن فندق تنها میتواند به کاهش علائم photoaging( پیری زودرس پوست در نتيجه ی مواجهه ی مجدد با اشعه ی ماوراء بنفشی( UV) که بیش تر از نور خورشید و تا حدی هم از منابع مصنوعي UV منتشر ميشود ) کمک کند. پژوهش نشان ميدهد که اسیدهای چربی مثل اسیدهای چرب موجود در روغن فندق، به کاهش پیدایش خطوط ریز یا چین و چروک در اثر قرار گرفتن درمعرض نور خورشید کمک کند.

10- درمان قرمزی و جوش بعد از اصلاح

روغن فندق دارای خواث ضد التهابی است و بعنوان یکی از بهترین شیوه های طبيعي براي درمان خارش، سوزش، قرمزی و چوش بعد از اصلاح صورت در زنان و مردان شناخته ميشود .

11- روغن فندق باعث کاهش هیپرپیگمانتاسیون( Hyperpigmentation) ميشود 

هیپرپیگمانتاسیون عارضه ای است که سبب تیره شدن پوست می شود. این عوارض میتواند بر قسمت های کوچک یا بزرگی از پوست اثر بگذارد. هیپرپیگمانتاسیون درنتیجه ی عوامل مختلفی به وجود می آید ، من جمله:

آکنه

آسیب‌های نور خورشید

بارداری

استفاده از بعضی از قرص‌های پیشگیری از بارداری

صدمات پوستی

روغن فندق سرشار از ویتامین E است و شواهد تجربی نشان می‌دهد که ویتامین E موجب کاهش هیپرپیگمانتاسیون می‌شود. البته برای اطمینان پیدا کردن درمورد اثربخشی آن به انجام آزمایش‌های بیشتری نیاز داریم.

روش استفاده از روغن فندق براي پوست

صورت یا ناحیه دیگری از پوست خود را به مدت ۲۰ ثانیه با حوله گرم و مرطوب بپوشانید. 

بعد حوله را بردارید و حدود ۱/ ۲ قاشق چایخوری روغن فندق را روی پوست خود ماساژ دهید.

روغن فندق را بگذارید تا ۳۰ ثانیه بماند.

براي تمیز کردن آن به آسانی از دستمال مرطوب گرم استفاده کنید.

این کار صورت شما را پاک ميکند و اغلب مواد آرایشی را هم برطرف ميکند .

ماسک فندق براي زيبايي و شفافیت پوست

1- اول یک فنجان فندق را داخل ظرفی می ریزیم. بعد یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کرده و بعد هم می زنیم. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و سه قطره روغن اسانس اسطوخودوس را به مواد اضافه کرده و آنها را خوب هم می زنیم. این ترکیب آماده است. میتوانید داخل ظرفی قرار داده و داخل یخچال بگذارید. جوش شیرین کمک ميکند تا لکه های پوستی تان بهبود یابد و ژل آلوئه ورا باعث مرطوب شدن پوست شده و آن را در برابر آسیب ها مراقبت ميکند .

2- یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با سیب زمینی پخته و له شده مخلوط کنید سپس دو قاشق غذاخوری شیر بز به آن بیفزایید و روی صورتتان بگذارید. پس از حدود 15 دقیقه آن را بشویید.

3- براي درمان پوست چرب میتوانید دو قاشق غذاخوری از این گیاه را همراه با یک قرص آسپیرین در نصف لیوان آب حل کنید و حرارت بدهید بعد بگذارید خنک شود و روی پوست بزنید.

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید:

معجزه طب سنتی برای روشن شدن پوست صورت

خواص بی نظیر گلاب برای زیبایی