زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

 خوش‌خوراك هستند، یعنی به غذاهایی با غذائیت زیاد مثل گوشت، نان و برنج و تنوع غذا علاقه دارند.

 خوش‌خواب هستند و زود به خواب می‌روند و احتمال خروپوف در آنها بیشتر است.

 دفعیات بدن معمولاً رنگ یا بوی تندی  داشته(مثلا عرق، ادرار، مدفوع و...) و همین‌طور كه ورودی این افراد زیاد است و پرخوری می‌كنند، خروجی ها و مواد دفعی بدن هم زیاد است.

 موهای پر پشت، مشکی، ضخیم و حالت‌پذیر یا فر دارند.

 از نظر روانی نیز افرادی شجاع، خونگرم، با روابط عمومی بالا و با صبر و حوصله زیاد (انعطاف‌پذیر) هستند.

 این افراد نباید در مصرف گوشت، برنج یا مواد شیرین زیاده‌روی ‌كنند.

خصوصیات افراد با مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج‌ها)  

 جثه‌های درشت دارند و چاق می‌شوند (چاق از جنس چربی).

 بدن‌هایی پف‌آلوده دارند (بدن پفكی و تپل).

 پوست آنها به سمت سفید است و بهترین پوست را دارند (پوست نرم، لطیف و سفید).

 اعضا و جوارح آنها درشت و نرم است (به دلیل رطوبت بالای بدن).

 افرادی آرام، خیلی پرحوصله و خونسرد هستند و با همه افراد و عقاید می‌توانند كنار بیایند و در واقع مثال صبر هستند.

 افعال و كلام آرامی دارند.

 بدن‌شان خیلی به سردی حساس است و در زمستان و هوای سرد و رطوبتی اذیت می‌شوند.

 بدن آنها معمولا سرد است (در لمس یا احساس خودشان از درون).

 معمولا موهای صاف، نرم، لطیف، نازك و لخت دارند.

 دفعیات  بدنشان (ادرار، عروق و ...) زیاد، ولی معمولا بدون بو و رنگ است، مگر اینكه مواد زائد در بدن‌ ایشان زیاد شده باشد.

 ممكن است مرتب آبریزش چشم، بینی یا افزایش بزاق دهان یا سایر مخاطات داشته باشند.

 بسیار پرخواب هستند و هر چقدر می‌خوابند باز هم احساس نیاز به خواب دارند و با خستگی و سنگینی از خواب بیدار می‌شوند.

 ممكن است حافظه آنها ضعیف باشد و شاید نیاز باشد چند بار یك مطلب را بخوانند تا دقیق متوجه شوند.

 در اوایل صبح حالت منگی و سنگینی دارند (مخصوصاً در هوای سرد و زمانی‌كه غذاهای سرد زیاد خورده باشند).

 این افراد به لبنیات (دوغ و ماست)، مواد ترش، آبكی و آب زیاد حساس هستند و نباید در مصرف اینها زیاده‌روی کنند.

خصوصیات افراد با مزاج سرد و خشك (سوداوی مزاج‌ها)

 افرادی لاغر با بدن‌های جمع و جور و حالت مینیاتوری هستند.

 اعضا و جوارح درشتی ندارند.

 هر قدر غذا بخورند، استعداد چاقی ندارند.

 رنگ پوست به سمت تیره است و احتمال ایجاد لك‌های قهوه‌ای یا تیره در آنها زیاد است.

 افرادی متفكر هستند و خیلی در مسائل عمیق می‌شوند. ممكن است افكار منفی زیاد به سراغ آنها بیاید. بدبینی، بددلی و شكاكیت در این افراد زیاد است.

 حافظه‌ای قوی دارند.

برای خواندن بخش اول- خوب غذا بخوریم- اینجا کلیک کنید.

برای خواندن بخش دوم- خوب غذا بخوریم- اینجا کلیک کنید.

برای خواندن بخش چهارم- خوب غذا بخوریم- اینجا کلیک کنید.