سلامت زنان - صفحه 10
بازدید: 169319
-
عسل دیابتی چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
همانطور که میدانید افراد دیابتی باید رژیم غذایی خاصی را داشته باشند و به شدت در مصرف مواد غذایی روزانه خود دقت کنند. عسل به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید و مغذی به حساب میآید که استفاده از آن میتواند سبب تقویت سیستم ایمنی و همچنین تقویت بدن شما شود.
-
آماری ترسناک از ابتلای سرطان پستان؛ از هر ۸ نفر یک نفر!
یک متخصص زنان و زایمان گفت: «برخی آمارها میگویند از هر ۸ نفر، یک نفر ممکن است مبتلا به سرطان پستان شود و عوامل مختلفی دخالت دارند.»
-
غربالگری سرطان را جدی بگیرید
زشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند کاهش بدون دلیل و قابل ملاحظه وزن همیشه نشانه مشکل در سلامت نیست اما احتمال دارد یکی از نشانههای ابتلا به سرطان باشد.طبق نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «جاما» منتشر شده است
-
چند توصیه تغذیهای برای سلامت قلب زنان
زنان میتوانند با خوردن میوهها و سبزیجات، غلات کامل، چربیهای سالم و مدیریت وعدههای غذایی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهند.
-
غذایی که باعث ریزش مو میشود
عواملی مثل ژنتیک و نوسانات هورمونی در دوران یائسگی یا انتخابات غلط در سبک زندگی هم این وضعیت را تشدید می کنند اما یک ماده غذایی مشخص هم ممکن است باعث ضعیف شدن موهایتان شود.
-
تغذیه مناسب برای زنان مبتلا به اندومتریوز
اندومتریوز، اختلالی است که بافت موجود در داخل رحم به رشد خود در خارج رحم نیز ادامه می دهد. بافتی که رحم را پوشش می دهد، اندومتریوم نام دارد و نام این اختلال از همین غشا گرفته شده است.
-
چگونه بعد از چهل سالگی، شاداب و خوشاندام بمانیم؟
یکی از اولین تغییراتی که بسیاری از زنان بالای چهل سال با آن مواجه میشوند، کاهش سرعت متابولیسم است. این به این معناست که بدن شما کالری کمتری میسوزاند و بنابراین ممکن است راحتتر وزن اضافه کنید.
-
چه غذاهایی برای بواسیر خوب نیست؟ چی نخوریم؟
اگر با بواسیر سر و کار دارید، میدانید که مدیریت عاقلانه رژیم غذایی چقدر مهم است. انتخاب صحیح غذا می تواند عوارض هموروئید را کاهش دهد یا حداقل آن را تشدید نکند. در این مطلب، بررسی خواهیم کرد که چه غذاهایی برای بواسیر خوب نیست.
-
درمان ترکیبی باعث افزایش بقا در برخی مبتلایان سرطان سینه میشود
دکتر «سارا طولانی»، رئیس بخش انکولوژی انستیتوی سرطان دانا-فاربر در بوستون، گفت: «یک سال دریافت کادسیلا پس از عمل جراحی برای بیماران مبتلا به سرطان مرحله ۱ HER۲ مثبت منجر به نتایج بلند مدت برجسته شد
-
یک راه ساده برای جلوگیری از پیری زودرس
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده میشود و از پیری زودرس محافظت میکند.
-
کدام ورزش باعث کاهش وزن زنان بعد از ۳۰ سالگی میشود؟
تمرینات قدرتی ضرورتی برای حفظ تون عضلانی در ماهیچههای قدرتمند چهارسر ران، سرینی، همسترینگ، ساق پا، عضله دوسر، سه سر بازو و شانههاست.
-
یک عامل مهم در ابتلا به یائسگی زودرس
مطالعات روی بیش از ۱۱هزار زن نشان داد که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی هر دو با شروع زودتر یائسگی مرتبط هستند.