زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

10 درصد از خانم‌هایی كه بارداری اول را تجربه می‌كنند و 25-20 درصد خانم‌هایی كه سابقه پرفشاری خون دارند، مبتلا به پره‌اكلامپسی (مسمومیت بارداری) می‌گردند.

کمی با خود فکر کنید! لذت به دنیا آوردن یک کودک سالم خیلی بیشتر از رنگ کردن مو در دوران کوتاه حاملگی است که ممکن است خطراتی برای جنین به دنبال داشته باشد.

بین بارداری اول و دوم تفاوتهای زیادی وجود دارد، اما یك اصل مهم در هر دو مورد دیده میشود. مادر هر بار احساس انس و الفتی عجیب با فرزند داخل شكمش دارد.

این روزها مردم به شدت به تلفن‌های همراه خود وابسته‌اند و گویی نمی‌توانند لحظه‌ای از آن دور بمانند. در این میان زنان باردار نیز مستثنی نیستند. به این مطلب توجه نمایید.

در نیمه دوم بارداری وزن‌گیری جنین به مراتب مهم‌تر از نیمه اول بارداری است و بیشتر سونوگرافی‌های درخواست شده در 20 هفته پیش رو با هدف بررسی رشد و وزن جنین انجام خواهد شد.

توصیه این است که در شش ماه اول، تغذیه انحصاری با شیر مادر وجود داشته باشد، به شرط اینکه مقدار شیر کافی باشد و توصیه می‌شود که از اولین لحظات بعد از تولد، تغذیه با شیر مادر شروع شود.

رابطه بین زن و مرد باید در این دوران مستحکم‌تر شود، چرا که قرار است به زودی اتفاقات بزرگی در زندگی‌شان رخ دهد. مسئولیت‌های خانه باید بین آنها تقسیم شود.

شش هفته بعد از زایمان به دوران نفاس معروف است. در این دوران کوتاه تعدادی از عوارض ممکن است توسط مادران تجربه شود که برخی از آنها بسیار مهم و درخور توجه است.

انتخاب یک پزشک خوب و مجرب در دوران بارداری بسیار ضروری و لازم است خصوصا اگر در شرایط فیزیکی خاص به سر می‌برید. بسیاری از خانم‌ها چندان اهمیتی به این مسئله نمی‌دهند.

بدلیل مشکل یبوست که دراین دوران بسیار شایع است و از طرفی خوردن غذاهای حجیم برای افراد باردار مشکل است سوپ گزینه مناسبی برای این دوران محسوب می‌شود.

توصیه این است که در شش ماه اول تغذیه انحصاری با شیر مادر وجود داشته باشد، به شرط اینکه مقدار شیر کافی باشد و توصیه می‌شود که از اولین لحظات بعد از تولد، تغذیه با شیر مادر شروع شود.

طبیعت در دوران بارداری و شیردهی از نوزاد حمایت می‌كند و حتی مادرانی كه تغذیه و سلامت آنها در خطر است نیز می‌توانند شیردهی كافی داشته باشند. به این مطلب توجه نمایید.