زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

به اندازه کافی استراحت کنید. فعالیت بدنی زیاد پس از زایمان می‌تواند به افزایش خونریزی منجر شود. فعالیت معمول روزانه ظرف 3 تا 4 روز از زایمان به خوبی قابل تحمل است، ولی باید از انجام تمرین‌های ورزشی هوازی 4 تا 6 هفته پرهیز کرد.

اگر خانمی در سن باروری تاخیر قاعدگی داشته باشد و این تاخیر حدود یك هفته طول بكشد، بهترین زمان انجام تست حاملگی ادراری است.

جنین در دوران بارداری به شدت تحت تاثیر محیط پیرامون خود است. مادری كه كنترل بیشتری روی موادی كه جذب می‌كند دارد، به رشد جسمی و ذهنی كودكش كمك بیشتری می‌كند.

ارتباط نزدیكی بین استرس مادر و كاهش مهارت‌های زبانی نوزاد وجود دارد. هر چه میزان استرس و حوادث استرس‌زا بیشتر باشد، توانایی‌های نوزاد كاهش می‌یابد و هر چه بزرگ‌تر می‌شود، مشكلات رفتاری او نیز افزایش می‌یابد.

در دوران بارداری پوست بیشتر از مواقع دیگر مستعد آسیب‌دیدگی و برخی تغییرات است، چرا كه هورمون‌ها در بیشترین حد خود هستند و البته پوست بیشتر از سایر مواقع كشیده می‌شود.

جنین در دوران بارداری به شدت تحت تاثیر محیط پیرامون خود است. مادری كه كنترل بیشتری روی موادی كه جذب می‌كند دارد، به رشد جسمی و ذهنی كودكش كمك بیشتری می‌كند.

مصرف شكلات به صورت مداوم باعث می‌شود تا كودك سرحال‌تر و آرام‌تری داشته باشید؛ البته در این كار نباید زیاده‌روی كرد.

بیماری‌های كلیوی نیز گاه باعث تورم پاها و چشم‌ها می‌شوند.

تورم بدن زنان در دوران سیكل ماهانه به علت تغییرات هورمونی است. این نوع تورم بسیار شایع است و هیچ نیازی به درمان ندارد.

تمام زوج‌هایی كه مشكل ناباروری دارند، شاید ساعت‌های طولانی احساس دلتنگی كنند.

زنانی كه هورمون استرس كمی در بدن‌شان ترشح می‌شود، خیلی زودتر از زنانی كه استرس زیاد دارند، نتیجه موردنظر را به دست می‌آورند.

گزنواستروژن‌ها مواد شیمیایی شبیه هورمون استروژن هستند كه توسط آلودگی ناشی از حشره‌كش‌ها و تولید فرآورده‌های پلاستیكی ایجاد می‌شوند.