فرزانه درویشی؛ کارشناس ارشد مامایی، عضو انجمن علمی مامایی ایران
مامای همراه یا دولا، مامایی است که علاوه بر تحصیلات آکادمیک در رشته تخصصی مامایی، موفق به گذراندن دوره‌های فشرده زایمان فیزیولوژیک یا به اصطلاح عامیانه، زایمان بی‌درد و اخذ مدرکی در این خصوص شده است.
ضرورت حضور مامای همراه در دوران بارداری یا زایمان چیست؟
در دوران بارداری به خصوص روز بزرگ زایمان، نیازی که به مراتب برای مادر بیشتر محسوس است، حمایت روانی و نیاز به کسب آگاهی بیشتر است؛ مامای همراه با علم و تجربه خود این فرصت را در اختیار مادر قرار می‌دهد تا خاطره‌ای خوشایند از دوران بارداری و روز تولد برای مادر وجود داشته باشد.
تسهیلات مامای همراه
1- در دسترس مادر قرار دارد
2- کمک به مادر در افتراق موارد طبیعی از غیرطبیعی
3- ویزیت در منزل
4- اعلام زمان مناسب برای مراجعه به بیمارستان به ویژه جهت زایمان
5- همراهی مادر در روز زایمان، از زمانی که مادر در بیمارستان پذیرش می‌شود تا 2 ساعت پس از زایمان
6- استفاده از روش‌های کاهش درد نظیر ماساژ درمانی، آموزش الگوهای صحیح تنفس، استفاده از گاز انتونوکس، دستگاه تنس و وان زایمان که همگی این روش‌ها با مکانیسم‌های مختلف تا حدودی درد زایمان را کاهش می‌دهند.
7- آموزش پوزیشن‌های صحیح جهت کوتاه نمودن زمان زایمان
8- تمرین ورزش‌های مناسب روز زایمان
9- حفظ حریم خصوصی مادر و کاهش مداخلات غیرضروری
10- حمایت عاطفی و روانی
11- تماس فوری با پزشک در صورت مواجهه با موارد غیر طبیعی
12- کمک به مادر در برقراری شیردهی موفق و آموزش شیردهی و علائم خطر پس از زایمان
13- پاسخ‌دهی مناسب به هر پرسشی که ذهن مادر را مشغول کرده است
مادرانی که به هر علتی کاندید عمل سزارین هستند، چگونه از مزایای مامای همراه سود می‌برند؟
1- همراهی مادر در کل دوران بارداری
2- حضور در بیمارستان در روز عمل
3- کمک به مادر جهت داشتن یک شیردهی موفق و همراهی او تا دو ساعت پس از زایمان
نحوه انتخاب مامای همراه
برای هماهنگی با مامای همراه، بهتر است حداقل 3 ماه قبل از موعد تقریبی زایمان، به یکی از نزدیک‌ترین مراکز مشاوره و خدمات مامایی مراجعه کنید.
در این مراکز لیست ماماهایی که به‌عنوان مامای همراه فعالیت می‌کنند، در اختیارتان قرار داده می‌شود تا بر حسب آشنایی خود یا سوابق کاری، مامای همراه دلخواه خود را انتخاب کنید.
