زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد. همچنین با توجه به اینکه یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی به حساب می‌آید در واقع کاربردهای گسترده‌ای دارد

درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه

 شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می‌شوید و در نتیجه مجددا مجبور می‌شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می‌شود.

یماری آلزایمر به شکلی از جنون و زوال عقل پیرونده اطلاق می‌گردد که در اثر تخریب سلول‌های عصبی در مرکز حافظه مغز ایجاد می‌شود.در اثر این بیماری ارتباطات مغزی قطع می‌شود و در نتیجه انتقال اطلاعات

 چربی های اشباع از نوع چربی های ناسالم محسوب می شوند که سلامت بدن را به خطر می اندازند، در این مطلب به جایگزین های مناسب چربی های اشباع اشاره می کنیم

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.

سم زدایی بدن یکی از مسائلی است که همه ما در مورد آن شنیده ایم و به دنبال روش هایی برای انجام آن هستیم، اما به نظر می رسد بدن آنقدر هم که تصور می کنیم به سم زدایی نیاز ندارد

سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تأثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی شود. در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است

چربی خون بالا یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر انسانی به آن مبتلا شود. شما به راحتی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید چربی خون تان را پایین بیاورید

تغذیه نقش مهمی در پیشگیری و درمان فشارخون بالا دارد. یکی از علل زمینه‌های فشارخون بالا، افزایش وزن می‌باشد. افزایش بافت چربی به بیش از مقدار طبیعی، باعث تولید ترکیبات پیش التهابی مختلفی می‌گردد.

همه ما درباره مواد سمی موجود در برخی غذاهای رایج و معمولی شنیده‌ایم. خوشبختانه بسیاری از این ادعاها توسط دانشمندان و متخصصان تأیید نمی‌شوند. اما، تعدادی مواد غذایی وجود دارند که اگر به مقدار زیاد

رژیم‌هایی که در آنها میزان بالایی پروتئین وجود دارد، عموما به عنوان رژیم‌های لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرند. اگرچه ممکن است باعث لاغری شوند اما سایر اعضای بدن را از آثار و نتایج خود بی‌بهره نخواهند گذاشت.