زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

اگرچه می توان عنوان کرد که سرکه سیب برای لاغری مناسب است، اما فواید زیادی دارد که برای سلامتی و کنترل بیماری ‌های مختلف مفید خواهد بود.

در این مطلب به معرفی ۱۰ غذای رژیمی سریع و آسان برای کاهش وزن می‌پردازیم. این غذا‌ها با ترکیبی از مواد مغذی، پروتئین‌های سالم و چربی‌های مفید، به شما کمک می‌کنند تا به اهداف کاهش وزن خود دست یابید

تخم مرغ از زمان‌های دور بخشی از رژیم غذایی انسان بوده است و اعتبار آن مربوط به مشخصات تغذیه‌ای‌ است که دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، تخم مرغ مملو از ۱۳ ویتامین و مواد معدنی ضروری است.

لوزالمعده یا پانکراس غده‌ای کشیده و مسطح در پشت معده و در قسمت فوقانی شکم است که در بعضی شرایط به دلیل عوامل مختلفی لوزالمعده دچار التهاب می‌شود و به عارضه پانکراتیت منتهی می‌شود.

حذف قند از رژیم غذایی موجب کاهش وزن، جلوگیری از پیری پوست، افزایش سطح انرژی و کاهش خطر بروز کبد چرب می‏‌شود.

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات متابولیکی - غدد درون‌ریز در زنان در سنین باروری هست که علیرغم پیشرفت قابل توجه در درک پاتوفیزیولوژی این اختلال در طی 20 سال گذشته

فشار خون بالا یك ریسك فاكتور در سكته قلبی و نارسایی قلبی می‌باشد. 34 درصد از بزرگسالان در كشور آمریكا طی بررسی‌ها دارای فشار خون سیستولیك بالاتر از mmHg 140 و دیاستولیك بالاتر از mmHg 90 هستند كه داروی ضد فشار خون مصرف می‌كنند.

هر روز و هر ساعت و هر دقیقه و ثانیه‌ای که می‌گذرد، میلیاردها عوامل غیر خودی دوست یا دشمن به قلمرو کشور وجود ما از جاهای مختلفی امکان برخورد یا ورود حاصل می‌نماید، مثل ویروس‌ها، باکتری‌ها، انگل‌ها و ریزگردها

صبحانه‌ای کامل است که حداقل دو تا سه گروه غذایی در آن باشد و حتما از نان و غلات در آن استفاده شود و بتواند تا حدی بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن دانش آموزان را تامین کند.

گفتگو اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر محمد حسن جوان بخت ؛ رئیس دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران

سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است.

گنجاندن ماهی در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را به حداقل برساند.