زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

وقتی که واکسن کرونا می‌زنید با داشتن تغذیه مناسب باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی کرده تا به خوبی پادتن تولید کند

امسال دومین سالی است که ماه مبارک رمضان با پاندمی کرونا همراه است و بر این اساس روزه داری و تغذیه در این زمان باید بر اساس اصول علمی انجام شود تا از کرونا در امان بمانیم.

در بین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این‌رو پیشنهاد می‌شود نوشیدنی‌هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد.

سیر یکی از سبزیجاتی است که در کاهش وزن بسیار موثر است. در این مقاله به شما 3 ترکیب چربی سوز با سیر که در می تواند وزن تان را کم کند، معرفی می کنیم

گوشت جزو مواد غذایی سریع فاسد شدنی می‎باشد. برگرها با پایه گوشت چرخ‎کرده بوده، جدا از همبرگر که از نوع برگرهای غیر ایرانی محسوب می‎شود، می‎توان به برگرهای ایرانی از جمله کباب کوبیده، شامی کباب، کتلت، کباب تابه‎ای و ... اشاره نمود

امید به زندگی در سراسر جهان در حال افزایش است و برای اولین بار در طول تاریخ تعداد افراد بالای ۶۵ سال بیشتر از تعداد افراد کمتر از ۵ سال است. پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ یک نفر از هر ۶ نفر ۶۵ ساله و بالاتر باشد.

انجمن آلرژی و آسم آلمان اعلام کرد که آلرژی ماهی یک آلرژی غذایی است. این به معنای ظهور واکنش‌های آلرژیک به یک پروتئین خاص هنگام خوردن ماهی است.

روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید.

دریافت زیاد مایعات بدون کافئین به آحاد جامعه توصیه می‌شود، چرا که مایعات دارای کافئین همچون چای، قهوه و نوشابه‌های مشکی موجب دفع آب از طریق ادرار با سرعت بسیار بالا می‌شوند، اما آب باید در بدن باقی بماند تا سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتری داشته باشد.

سیستیک فیبروزیس (CF) بیماری پیچیده‎ای است که به فرم اتوزومال مغلوب به ارث می‎رسد. در گذشته CF یک بیماری کودکان در نظر گرفته می‎شد، اما تعداد بیماران زنده مانده یا تشخیص داده شده

نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که چندین ساعت پس از خوردن غذا دچار افت شدید قند خون می‌شوند، مرتب احساس گرسنگی می کنند.