زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

با افزایش شیوع اضافه وزن در تمام جوامع امروزی و از جمله در ایران، تلاش وافری از سوی مبتلایان به چاقی به عمل می‌آید تا به هر روش ممکن بتوانند چربی‌های اضافی بدن را کاهش دهند و علاوه بر کاهش خطرات و آسیب‌هایی

بیماران دیابتی میان‌وعده‌ها را فراموش نکنند

خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می‌خورید (یا نمی‌خورید) هم می‌تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند.

کارشناسان بهترین توصیه‌ها برای جلوگیری از پرخوری را ارائه کرده‌اند.

طبق تحقیقات اخیر محققان می گویند برگ آناناس می تواند چربی های بد را از بین ببرد

گفتگوی اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر غلامرضا محمدی فارسانی

گفتگوی اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر غلامرضا محمدی فارسانی

تند تند غذا خوردن عوارض زیادی برا سلامت شما ایجاد می کند و باعث بروز چاثی در شما می شود

کسانی که به بهانه رژیم گرفتن و کاهش وزن مصرف برنج را کلا کنار می گذارند که می تواند مضرات و عوارضی برای آنها به همراه داشته باشد

حدود سه دهه پس از اولین کشف ابرژن سرکوب‌کننده تومور Par-۴ که نشان داد سلول‌های سرطانی را می‌کشد، اکنون گروهی از محققان در مرکز سرطان دانشگاه کنتاکی مارکی انگلستان در مورد نقش آن در پیشگیری از چاقی

محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.

تغییر در برخی عادات غذایی می‌تواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب ۷ توصیه ساده تغذیه‌ای آورده شده است که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد.