زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مطالعه‌‌ای نشان داد که بروز سکته مغزی در افرادی‌که بیشتر از 5 لیوان چای سبز در هفته می‌نوشند کمتر است.

گیاهان را باید پس از خشک کردن در ظروف مناسب نگه‌داری کرد.

هسته‌های این میوه را بكوبید و به عنوان ضماد روی شكستگی‌ها قرار دهید و تأثیر آن را در تقویت استخوان‌ها مشاهده كنید.

حنا، خاصیت ضدمیكروبی دارد و مانع از دست رفتن آب بدن می‌شود. همچنین سفت‌‌كننده پوست است.

مصرف درازمدت مواد غنی از فیتواستروژن‌ها، می‌تواند موجب كاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، پوكی استخوان و ... شود.

اصلی ترین منابع غذایی پلی‌فنولی، میوه‌ها و نوشیدنی‌ها می‌باشند.

گیاه گاوزبان گیاهی علفی، 2ساله یا پایا پوشیده از کرک‌های نرم و نازک یا بلند و ابریشمی است.

ارزن به عنوان یک منبع پرانرژی و حاوی مواد مغذی بالا برای ورزشکاران و بچه‌ها محسوب می‌شود.

ریشه‌ها و گل‌ها محتوی کومارین است. این ماده دارای خاصیت ضد التهاب می‌باشد.

نكته بسیار مهم و جالب توجه اینكه بالا بردن و یا تنظیم پروژسترون در بدن توسط ویتاگنوس یك اثر غیرمستقیم است.

قدومه شهری گیاهی است علفی، یكساله یا چندساله كه ارتفاع آن تا 60‌سانتی‌متر می‌رسد.

هر سه گیاه حاوی اسانس هستند و از زمان‌های قدیم به عنوان رفع مشكلات سوء هاضمه مورد استفاده بوده‌اند.