ناتوانی جنسی، زود انزالی، و همچنین اختلال نعوظ بعضی از اختلالات جنسی رایج می باشند که مردان با آن ها مواجه هستند. جالب است بدانید دمنوش سیاهدانه درمان طبیعی شناخته شده‌‌ای برای درمان ناتوانی جنسی مردان و همچنین تقویت میل جنسی است!
طرز تهیه دمنوش سیاه دانه
یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
بیشتربخوانید:
مواد غذایی موثر در تقویت قوای جنسی
غذاهایی با طبیعت گرم معمولا در تقویت قوای جنسی می تواند به شما کمک کند تخم مرغ ،موز، خرما ،سیر، پیاز، زنجبیل ،جنسینگ،عسل،و...
اسید فولیک یکی از مواد موثر در تقویت جنسی است، اسيد فوليک از ايجاد نقايص مادرزادي جلوگيري می کند و باروری را بهبود مي بخشد. همچنين باعث افزايش تعداد اسپرم مي شود.
فقدان هيستامين در بدن با اختلالات جنسي مرتبط است و اسيد فوليک در توليد هيستامين نقش موثري دارد.
منابع: اسيد فوليک در سبزيجات برگ سبز، نان سبوس دار، مغزها، جوانه ها، گريپ فروت، جگر، دل و قلوه، حبوبات يافت مي شود.
بیشتربخوانید:
کدام مواد غذایی کیفیت اسپرم را بهتر می‌کند؟
روش های طبیعی تقویت اسپرم
نسخه طب سنتی برای درمان ناباروری آقایان
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
