سلامت روان - صفحه 30
بازدید: 100642
-
معجزه خنده در سلامت
خنده برای بسیاری از دردها درمان است زیرا مهمترین کاری که خنده برای ما انجام میدهد آن است که به اعصاب ما تعادل داده و از بروز امراض مختلف جسمی جلوگیری مینماید.
-
آشنایی با مکمل هایی که از افسردگی جلوگیری می کنند
برخی مکملهای غذایی نیز میتوانند به طور طبیعی در کاهش علائم افسردگی نقش داشته باشند و به فرد بیمار برای در اختیار گرفتن دوباره کنترل زندگی خود کمک کنند.
-
آشنایی با اختلال شخصیت ضد اجتماعی
مشاهده شده که افراد ضداجتماعی آینده در کودکی از نظر هیجانی محروم بوده و در عوض به شکل مادی پاداش گرفتهاند. به طور مثال در زمانهای ناآرامی و تنش با خرید یک اسباب بازی آرام شدهاند.
-
فضای مجازی و مُجاز شدن غیر مُجازها
فضای مجازی مانند چاقو و آتش است! یعنی همان طور که از چاقو و آتش هم استفاده مثبت و هم استفاده منفی به عمل میآید از فضای مجازی نیز میتوانیم هم استفاده سازنده و هم استفادههای مخرب داشته باشیم.
-
فضای مجازی بستر انحرافات جنسی!
فضای مجازی گردشگاه یا مکان تفریحی نیست. در نتیجه باید خود و فرزندانمان را در این جهت راهبرد کنیم که بیشتر برای گرفتن اطلاعات، اخبار و دانش مورد نظر به فضای مجازی مراجعه کنند.
-
احساسات منفی و تاثیر وحشتناک آن بر بدن
وقتی نتوانیم احساسات منفی خود را تخلیه کنیم، این مسأله به صورت مشکلات جسمی بروز پیدا میکند. بدن ما روشهای خودش را برای صحبت با ما دارد و گاهی مشکلات و بیماریهای جسمی ما با احساسات ما مرتبط هستند.
-
تست جالب روانشناسی : آیا واقعا من زیبا هستم؟
احتمالا تستی وجود نداشته باشد كه تمامی جنبه های شخصیت شما را نشان دهد ولی این تست ها به شما ميگويند شما خودتان را چه طور می بینید … به شما براي تبدیل شدن به شخصیتی كه دوست دارید، توصیه هایی داریم.
-
نگاهی به ابعاد روان شناختی اعتراف به قتل میترا استاد
قتل میترا استاد و اعتراف محمدعلی نجفی به قتل وی، تنها یک حادثه عادی که هر روزه رخ میدهد نیست. این قتل، علاوهبر اینکه گفتوشنودهای زیادی را دربرداشت، حادثهای است که از چند بعد سیاسی، اجتماعی و روانشناختی نیز قابل بررسی است.
-
زبان گویای پروفایل ها
رسانههای اجتماعی بهسرعت هم در تعداد پلتفرمها و هم در درون خود پلتفرمها توسعه مییابند و هر روز به دایره کسانی که به این فضا وارد میشوند، افزوده میشود.
-
نگاهی به راهکارهای مطلوب مدیریت زمان
بارها و بارها این را شنیدهایم که «زمان طلا است»! اما شاید دقت کمتری روی این گزاره داشتهایم. اما اگر دقت کنیم میبینیم که هوشیاری انسان باعث میشود که از زمان بهره مطلوبی ببرد.
-
دلایل علمی برای لبخند زدن!
همین الان به پهنای صورتتان یک لبخند بزنید، شما میتوانید! لازم نیست کار دیگری انجام بدهید، فقط لبخند بزنید. شادتر نشدهاید؟ ببینید، امکان ندارد شما لبخند بزنید اما احساس شادی نکنید.
-
تاثیر مثبت اندیشی در کسب موفقیت در زندگی
در این مطلب قصد داریم به ابعاد و به تاثیر موفقیتها با امید و توکل در آئینه زندگی بپردازیم. شبکههای مجازی را که رصد میکنید، مملو از اخبار ناگوار در جهان امروزند.