زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بسیاری از مواد مخدر، در اولین دفعات مصرف آثار روانی و جسمانی مطلوب، اما کوتاه مدتی را ایجاد می‌کنند، در نتیجه فردی ممکن است ماده‌ای را به این دلیل مصرف کند که آثار لذت بخشی را در او ایجاد می‌کند.

شاید شما هم در این روزگار کم حوصله و عجول، بخواهید درس بخوانید، هنر مورد علاقه‌تان را دنبال کنید و شغل پردرآمد داشته باشید و ضمناً در خانه خودتان هم فردی مفید و مؤثر باشید.

راه های سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد. در این مقاله 15 راه ساده برای رهایی از افسردگی را به شما می گوییم.

وقتی با یک آدم دروغگو برخورد می‌کنید که شاید سالی یک بار هم او را نبینید می‌توانید به راحتی از او بگذرید یا اصلاً او را ندیده بگیرید، اما اگر یکی از دوستان نزدیک یا اعضای خانواده‌تان دروغگو باشد چه برخوردی باید با او بکنید؟

شاید شما جوانی موفق و شاداب هستید و از زندگی خود راضی،‌ ولی گاهی حس بچه بودن و بچگی کردن حتی در بزرگسالی هم انسان را به رویاها و خاطرات دور زندگی‌اش می‌برد.

فنلاند، طبق گزارشات جهانی سال 2019 و از سوی سازمان ملل،‌ عنوان شادترین کشور دنیا را گرفته است. فنلاند در میان 156 کشور جهان، ثروتمندترین کشور نیست.

افراد با تاب آوری بالا کسانی هستند که می‌توانند تحول طبیعی خود را با وجود شرایط دشوار محیط و مشکلات زندگی ادامه دهند و به جای اجتناب از مشکلات، با ارائه راه حل‌های مؤثر با مشکلات مواجه می‌شوند.

دست روی دست نگذارید و منتظر نباشید تا خوشحالی خودش بیاید. هر ثانیه و دقیقه‌ای که شما در انتظار خوشحالی تلف کنید، مدت زمانی است که شما می‌توانستید برای به‌وجود آوردن خوشحالی از آن استفاده کنید.

نوجوانی یکی از دوره‌هایی است که آسیب‌پذیری در اختلالات خوردن در طی آن افزایش می‌یابد. حدود ۵ _ ۱۰ درصد موارد مذکر و باقی مؤنث و معمولاٌ ۱۲ _ ۱۸ ساله هستند.

ما همه آدم‌های مسئله مداری شده‌ایم که هر روز و هر روز حول مسائل و مشکلاتمان می‌چرخیم و می‌چرخیم و مشکلاتمان گردابی شده است که آرام آرام ما را به کام خود فرو می‌برد.

در این مطلب به پنج مورد از تاثیرات استرس بر پوست که می‌توان آن‌ها را از علایم استرس هم دانست، اشاره شده است.

شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تأثیر می‌گذارد.