زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، و حفظ تعادل هورمون‌ها آغاز می‌شود.

متخصصین پوست و مو بر این باور هستند که، فولیکول مو که در طول سال وظیفه تولید مو را بر عهده دارد در فصل گرما قدرت عمل چندانی ندارد و همین موضوع می تواند منجر به افزایش ریزش مو شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که ریزش مو در فصل تابستان نسبت به سایر فصول بیشتر است.

آلوئه ورا دارای طیف وسیعی از ویتامین‌های C ،E و مواد معدنی مورد نیاز برای داشتن یک پوست نرم و لطیف، همچنین حاوی عناصر آنتی اکسیدان و مرطوب کننده است.

آب برنج حاوی اینوسیتول، یک کربوهیدرات است که موهای آسیب دیده را ترمیم می کند. آب برنج همچنین حاوی اسید آمینه است، که باعث تقویت ریشه های مو، افزایش حجم مو و داشتن موهای براق و صاف می شود.

برای رهایی از موخوره باید از ماسک‌های موثر که از مواد مقوی و طبیعی تهیه شده‌اند استفاده کرد. موخوره از جمله مشکلاتی است که همه افراد مخصوصا بانوان حداقل یک بار در عمر خود آنرا تجربه می‌کنند.

آکنه یا جوش به یک عارضه پوستی اطلاق می‌شود که از هر پنج نفر در جهان، حداقل چهار نفر در سنین ۱۱ تا ۳۰ سال به آن مبتلا می‌شوند. اگرچه زمان و مقدار دقیق بروز آکنه و جوش در هر فرد متفاوت است.

برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از ویتامین‌هایی که در مواد غذایی مختلفی وجود دارند استفاده کرد.

برخی از افراد دچار واریس صورت می شوند.واریس نشانه ای شایع از نارسایی مزمن وریدی بوده که شیوع آن در جمعیت بالغ بر ۵ تا ۳۰ درصد تخمین زده شده است.

فصل بهار با وجود تمام زیبایی‌ها و طراوت‌هایی که همراه دارد، به دلیل شروع کار و فعالیت انسان‌ها و حضور بیشترشان در طبیعت، مشکلاتی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد.

در صورتی که موهایتان ضعیف، خشک و دچار شکستگی و موخوره شده است، وقت آن رسیده تا آن‌ها را تقویت کنید.برای داشتن مو‌هایی سالم، درخشنده و قوی کافی است تا چند نکته ساده را رعایت کنید.

ماسک شیرین بیان یکی از ماسک‌های گیاهی و طبیعی مناسب در روشن کردن پوست و از بین بردن لک‌ها و کک‌های موجود بر روی آن است. در تهیه ماسک شیرین بیان از مواد مغذی طبیعی و در دسترس استفاده می‌شود.