دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده
فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار می‌تواند اثرات منفی و مضری هم روی پوست داشته باشد. مهم‌ترین دلیل این آسیب ها زمان بیشتری است که افراد در خارج از خانه می گذرانند.
کودکان و نوجوانان به مناسبت شرایط خاص در فصول بهار و تابستان بیشتر در معرض نور مستقیم آفتاب هستند؛ خصوصا پسرها كه بیشتر از استخر، دریا، محیط پارک و با پوششی کم استفاده می‌کنند
گرما در فصل بهار
گرما و افزایش تدریجی آن در فصل بهار عامل مهم روند افزایش تعریق در افراد است که اگر به تناسب آن رعایت بهداشت پوست و شست‌وشوی مناسب انجام نگیرد، می‌تواند موجب بیماری‌های پوست و مو گردد.
از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شست‌وشوی روزانه صورت نگیرد، محیط برای رشد قارچ‌ها مناسب می‌شود.
قارچ تینا ورسیکولر به صورت لکه‌های تیره روشن و قهوه‌ای و گاه نارنجی در تنه از علائم آن است که گاه با خارش تنه همراه می‌باشد. پوشیدن لباس‌های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب گرمای نور آفتاب زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می‌کند.
حساسیت به نور آفتاب
بعضی افرادی به نور آفتاب حساسیت دارند یا داروهایی مصرف می‌کنند که پوست را به نور آفتاب حساس می‌کند.
آنها در فصول سرد پاییز و زمستان علائم مهمی ندارند، ولی با شروع بهار به تدریج متوجه علائم پوستی مانند سرخی و التهاب و تورم در مناطق باز پوست مانند صورت می‌شوند.
بیشتر افراد سالمند هم به دلیل مصرف داروهای متعدد به طور مداوم در شروع بهار متوجه علائم فوق در صورت یا پشت دست‌ها می‌شوند. این‌گونه افراد در صورت مشاهده تغییرات پوستی باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.
گزش حشرات
شروع بهار با افزایش مسافرت‌های تفریحی همراه است و گاه به دلیل اسکان در منازل استیجاری روستاییان، خصوصا در شهرهای شمالی کشور، پزشکان متخصص پوست با بیمارانی برخورد می‌کنند که دچار عفونت‌های انگلی مانند شپش، گال و خصوصا گزش حشرات شده‌اند و اکثرا نیاز به مداوای همه افراد خانواده است.
گزش حشرات برای ساکنان بومی علائم پوستی به همراه ندارند، چون پوست آنها در برابر این گزش‌ها مصونیت پیدا کرده است، ولی مهمانان نوروزی به دلیل تماس نداشتن قبلی پوست با سموم وارد شده، دچار دانه‌های قرمز رنگ متعدد خارش دار که اکثراً در مسیر یک خط است، می‌شوند.
بنابراین استفاده از پشه‌بند و حشره‌کش‌های استاندارد در اتاق خواب می‌تواند یک راه پیشگیری مناسب از گزش حشرات باشد؛ به خصوص در مورد کودکان كه بیشتر در معرض این مشكلات پوستی هستند.
بهار با افزایش احتمال آلرژی خصوصا در افراد حساس همراه است.
آلرژن‌ها یا محرک‌ها مثل گرده گل و گیاهان، گرد و غبار، مو و پر حیوانات، مواد شیمیایی، نور خورشید، بعضی داروها و غیره هستند که در بهار با شروع گرده افشانی گیاهان این احتمال بیشتر خواهد بود.
توصیه ما به شما
1- شست‌وشوی مناسب با استفاده از شوینده های غیر الکلی و با آب ولرم، برای پوست چرب روزی دو بار و برای پوست‌های خشک روزی یك بار.
2- مرطوب کننده: در فصل بهار و تابستان غدد چربی فعال ترند. اگر پوستی خشک دارید، به جای شست‌وشو از مرطوب کننده مناسب نوع پوست استفاده كنید.
3- اگر نوک موها خشک هستند و شکستگی دارند، از نرم کننده و حالت دهنده مناسب مو‌ی خود استفاده کنید. خصوصا اگر موهای خود را مش یا رنگ کرده‌اید، از نرم كننده‌های حاوی پروتئین استفاده نمایید.
4- مصرف ضد آفتاب با توجه به گرم شدن هوا در بین ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر ضروری است. سعی كنید از ضدآفتاب مناسب نوع پوست خود استفاده نمایید.
