زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

فردی که لرزش قابل توجهی را در یک دست خود می بیند می تواند شاهد اولین علائم بیماری پارکینسون باشد.

گروه‌درمانی امکان جلب حمایت و تشویق شدن از جانب سایر اعضای گروه را فراهم می‌کند. سالمندان حاضر در گروه با مشاهده سایر افراد مسنی که تجارب و مشکلات مشابه خودشان رادارند، دیگر حس تنهایی پیدا نمی‌کنند.

شب‌ادراری در بالغین به معنای دفع غیرارادی ادرار در هنگام خواب شب در سنین بزرگ‌سالی است. برعکس کودکان که شب‌ادراری در آنان روند خودبه‌خود محدود شونده‌ای را با افزایش سن دارد

کمک به سالمند یکی از مهم‌ترین مواردی است که اعضای خانواده با آن روبرو می‌شوند. پیر شدن آسان نیست ، اما دیر یا زود ، برای هر کسی اتفاق می‌افتد. پیری اجتناب‌ناپذیر است. دیدن پیر شدن والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ‌ها دشوار است

استقلال سالمندان و به طور کلی استقلال مفهوم ساده‌ای است. در ابتدایی‌ترین سطح آن، به معنای داشتن استقلال کامل بر زندگی خود است. با این حال، چالش‌های ناشی از فرآیند پیری می‌تواند این تعریف را به چالش بکشد.

ضطراب در واقع یکی از مسائلی است که همواره می‌تواند در تمامی سنین بر اثر عوامل مختلف رخ دهد و فرد را دچار مشکلاتی کند.همان‌طور که می‌دانید اغلب داشتن اضطراب به طور مداوم می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلات بسیاری

سالمندی لزوماً به معنای از دست دادن سطح فعالیت بدنی نیست. سن سالمندی و دوران بازنشستگی، دورانی است برای برنامه‌ریزی جهت مسافرت، ایجاد عادت‌های سالم و جدید زندگی و از سرگیری برنامه‌ها و علایق گذشته.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسنی که هرروز زود از خواب بلند می‌شوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتری داشته باشند.به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند که بزرگ‌سالان ۶۵ سال و بالاتر

بسیاری از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بلع سختی دارند زیرا کنترل عضلات دهان و گلویشان را از دست می‌دهند. در نتیجه ، جویدن و خوردن غذاهای جامد می‌تواند برای آن‌ها دشوار باشد. اگر به بیماری پارکینسون مبتلا هستید

عوامل زیادی در حفظ سلامت جسمی و روانی با افزایش سن دخیل هستند، اما یکی از مهم‌ترین مواردی که باید با افزایش سن به آن توجه کرد، تمرینات ورزشی هستند. خیلی از افراد فکر می‌کنند ورزش بعد از ۴۰ سالگی دیگر دیر است

بر اساس نتایج مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی آکادمی عصب‌شناسی آمریکا کسانی که در دوران میان‌سالی غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا سه مصرف می‌کنند، در مقایسه با آن‌هایی که این کار را نمی‌کنند

با عبور از دوران اشتغال و وارد شدن به دوره بازنشستگی، انگار همه چیز معنا و مفهوم خود را از دست می‌دهد یا مفهوم جدید به خود می‌گیرد. تا کی می‌توان در خانه نشست و عبور لحظه‌ها را شمارش کرد؟