تحریریه زندگی آنلاین : به گزارش کودک سالم، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، افروز پیش‌بین کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: سوء‌تغذیه یکی از مشکلات تغذیه‌ای فراوان در بین کودکان زیر ۵ سال محسوب می‌شود. سوء‌تغذیه اگر خفیف و متوسط باشد، نشانه‌های جسمی ندارد. به همین دلیل، وزن کردن مکرر کودکان و رسم منحنی رشد آنان، اهمیت دارد. باید توجه کرد که تنها سیر شدن کودک، نشانه برطرف شدن نیاز‌های تغذیه‌ای او نیست، بنابراین رژیم غذایی کودک مبتلا به سوء‌تغذیه (همچنین کودک سالم) باید علاوه بر سیر کردن کودک، نیاز‌های بدن او را برطرف کند. مهم‌ترین کار برای درمان سوء‌تغذیه، تغییر دادن و بهتر کردن برنامه غذایی کودک است و توصیه می‌شود از همان غذایی که به کودک می‌دهیم، به مقدار بیشتری بدهیم. همچنین باید از مواد غذایی مختلف استفاده کنیم. برای مثال اگر کودک غلات و حبوبات می‌خورد، کم‌کم سبزی و میوه را نیز به آن اضافه کنیم. روغن یا کره بیشتری به غذای کودک اضافه کنیم. اگر کودک به سوء‌تغذیه شدید دچار است، باید او را برای درمان نزد پزشک ببریم.
بیشتربخوانید:
نکته های ناب برای تغذیه کمکی
مروری بر شیرخشک های مورد مصرف در کودکان
