زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین : به گزارش کودک سالم، به نقل از فارس دکتر فهیمه سهیلی پور؛ فوق تخصص غدد درون‌ریز کودکان بیان داشت: کمبود ویتامین D مجموعه علائمی دارد که گاهی با بودن آنها پزشک می‌تواند متوجه کمبود این ویتامین شود. خیلی وقت‌ها هم بدون علامت است و بیشتر از پرسش در مورد سابقه مصرف یا عدم مصرف قطره‌های مکمل، وضعیت محل سکونت و ... می‌توان متوجه آن شد. متاسفانه خیلی از بچه‌ها از بدو تولد و با توجه به کمبود شدید ویتامین D در مادر، دچار کمبود هستند. گرفتگی عضلانی، کمردرد، خستگی زودرس، کوتاه قدی و نرمی استخوان هم از علائم کمبود ویتامین D است. کمبود ویتامین D با عفونت‌های مکرر گوارشی، تنفسی و ادراری هم مرتبط بود؛ چرا که سطح نرمال ویتامین D برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی و سالم هم ضروری است. با همه این توضیحات، توصیه نشده که برای کودکان یا بزرگسالان سالم و کاملاً بدون مشکل به صورت روتین آزمایش خون به منظور کنترل سطح ویتامین D گرفته شود، اما در بعضی گروه‌ها مثل بچه‌های چاق و با وجود بعضی شرایط در شرح حال یا معاینه بیمار که قبلاً به نمونه‌هایی از آن اشاره شد، اندازه‌گیری سطح ویتامین D ضروری است. نقش خیلی مهم ویتامین D در سیستم‌های مختلف بدن ما و از جمله تأثیر اثبات شده آن در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نباید باعث شود که دُزهای بالای این ویتامین را به صورت سر خود مصرف کنیم؛ چون موارد مسمومیت با ویتامین D هم زیاد مشاهده شده و می‌تواند مشکلات زیادی هم به همراه داشته باشد.

بیشتربخوانید:

نقش ویتامین D در سلامت بدن

نرمی استخوان یکی از مشکلات شایع زنان و کودکان ایرانی

کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟

هر آنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید