زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که مصرف قهوه فوری می‌تواند خطر ابتلا به نوعی بیماری مرتبط با نابینایی در سنین سالمندی را افزایش دهد.

نارنگی عمدتا شیرین است اما مانند لیمو و پرتقال، نوع ترش نیز دارد. اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد و تر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد

«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر می‌کنند که نام شیر به میان می‌آید. «شیر» منبع مؤثری از کلسیم است و در هر فنجان حدود ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد؛ اما تنها منبع آن نیست.

چای و قهوه دو نوشیدنی پر مصرف در سرتاسر جهان به شمار می‌روند.

اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگی دوره‌ای یا عودکننده است که با تغییر فصل‌ به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند و می‌تواند زندگی روزمره‌ مبتلایان را تا چند ماه‌ مختل کند.

«آب چغندر» و «آب انار» هر دو با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش فشار خون کمک می‌کنند، با این تفاوت که آب چغندر به دلیل «نیترات‌ها» اثر سریع‌تری دارد، در حالی که آب انار با «پلی‌فنول‌ها» به‌تدریج اثر می‌گذارد.

گنجاندن غذاهایی که از سم‌زدایی و آبرسانی پشتیبانی می‌کنند، می‌تواند به طور قابل توجهی استرس روی این اندام‌های حیاتی را کاهش دهد، از آن‌ها در برابر آسیب محافظت کند و باعث حفظ سیستم تصفیه کلیه‌ها به طور روزانه شود.