اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 6
بازدید: 360176
-
زیتون سیاه چه فرقی با زیتون سبز دارد؟
زیتون سبز و سیاه در اصل یکی هستند. در نگاه نخست شاید تصور کنید که این دو نوع زیتون گونههایی کاملاً متفاوتاند، اما در واقع تفاوت اصلی بین آنها فقط به زمان برداشت و شیوه فرآوری برمیگردد.
-
۱۴ منبع پروتئین گیاهی عالی
رژیم گیاهخواری یا وگان تمام نیازهای تغذیه ای بزرگسالان، کودکان و زنان باردار یا شیرده را تأمین می کند.
-
خواص جعفری برای درمان ۲۲ بیماری
ویتامین C موجود در جعفری به تولید کلاژن کمک میکند که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک میشود. همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی جعفری میتواند به درمان آکنه و جوشهای پوستی کمک کند.
-
این میوه برای کبد مفید است
طالبی دارای طبیعتی گرم وتر است و از این رو میتواند برای درمان سو مزاج سرد باشد.
-
خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه برای سلامتی
گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود میبخشد.
-
زعفران، ناجی سلولهای مغزی در بیماران دیابتی
دیابت فقط به قند خون بالا محدود نمیشود. این بیماری مزمن میتواند در بلندمدت مشکلات جدی برای مغز، اعصاب و سایر اندامهای بدن بهوجود آورد.
-
چرا نمک دریا نخوریم؟
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف نمکهای سنتی و تصفیهنشده هشدار داد و آنها را تهدیدی جدی برای سلامت دانست.