اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 452
بازدید: 501052
-
خواص میوه های نارنجی پاییزی که از آن بی خبرید
بتاکاروتن، رنگ دانه ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می شود. بتاکاروتن، زمانی که وارد جریان خون می شود، به ویتامین آ تبدیل شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
-
با کدو حلوایی به جنگ بیماری ها بروید
با این که کدوحلوایی در همه فصول سال در بازار میوه و تره بار دیده میشود، اما در فصول سرد بیشتر به چشم میآید، چون یکی از گزینههای موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی است.
-
خوراکیهایی که ضد پیری پوست هستند
با مفیدترین موادغذایی طبیعی که پوست را جوان، شاداب و درخشان میکند آشنا شوید.
-
پرتقالهای موجود در بازار رنگ میشوند؟
مدیرعامل اتحادیه باغداران مازندران درباره بحث داغ رنگ شدن پرتقال های موجود در بازار توضیحاتی ارائه داد.
-
خوردن بادام پوست کنده چه فوایدی دارد؟
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیسخورده و بدون پوست، راحت ترجویده میشود
-
با خواص بی نظیر کلم بروکلی آشنا شوید
بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است.
-
قهوه فوری خوب است یا بد؟
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار ست که مصرف به اندازه آن خواص زیادی برای بدن دارد، در ادامه به خواص قهوه و تفاوت آن با قهوه فوری اشاره می شود.قهوه فوری گزینه ای سریعتر، ارزانتر و راحتتر برای آماده کردن نسبت به قهوه معمولی است.









