اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 399
بازدید: 377348
-
عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید
تحقیقات جدید نشان میدهد اگر عاشق واقعی قهوه و چای سبز باشید با مصرف این نوشیدنیها احتمال مرگ زودرس را کاهش میدهید. براساس مطالعات جدید نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز به همراه دو فنجان قهوه ۶۳ ٪
-
کدام خوراکیها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟
استفاده از ماسک باعث شده چشمهای ما مهمتر از هر زمان دیگری باشند اما چه راهکارهای طبیعی و روزمرهای برای حفظ سلامت چشمها توصیه شده است؟
-
آشنایی با فواید شگفتانگیز نخود فرنگی
نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3است که همه این ویتامینها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری می باشد.
-
چرا باید کره گیاهی مصرف نکنیم؟
کره گیاهی یکی از محصولاتی است که طی سالهای اخیر محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. اما پیشرفت تحقیقات علمی نشان داد که این ماده غذایی آنطور که به نظر میرسد مفید نیست.
-
مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم
یک متخصص تغذیه در خصوص توصیه های غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید در این زمینه پرداخت.
-
خوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم
صبحانه وعده غذایی مهمی است که اگر از مواد غذایی مفید و مغذی مصرف شود میتواند به فرد کمک کند تا طی روز پرانرژی باشد.
-
آب آلوئه ورا و خواص و مضرات آن برای سلامتی
آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و چسبناک است که از مغز برگ گیاه آلوئه ورا بوجود می آید.نوشیدن این اکسیر سلامتی خواص سلامتی زیادی را برای کبد، معده و حتی آرایش و زیبایی شما به ارمغان می آورد