اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 399
بازدید: 77145
-
اثرات سبزیجات و میوهجات بر بیماری ALS
هر چند تغذیه راه درمان نمیباشد، اما پژوهشگران معتقدند تغذیه عامل مهمی میباشد و خوردن شیر و همچنین گوشت قرمز میتواند وخامت این بیماری را تشدید نماید.
-
میوه زیاد و كودك باهوش
بر طبق بررسیهای انجام شده، خوردن میوه زیاد در دوران بارداری میتواند منجر به بدنیا آمدن نوزاد با هوش شود، كودكی كه دارای رشد شناختی بیشتر از بقیه باشد.
-
خانمها و مشکلات چاقی
توصیه پزشکان و محققین بر آن است که تا میتوانید فعال بمانید و یک زندگی متعادل داشته باشید.
-
رژیم ضد التهاب و تاثیر آن بر روی استخوان
زنان باید قبل از سن یائسگی عادات غذائی خود را براساس مواد غذائی ضدالتهابی قرار دهند، زیرا پس از یائسگی بدن به سمت ضعف و سستی بیشتر میرود و در این روند، استخوانها نیز تحت تأثیر میباشند.
-
مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده
توصیه میشود که در برنامه روزانه خود از مواد طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنیم و یا از موادی که فرآوری کمتری در آن صورت گرفته مانند پنیر و سبزیجات کنسرو شده کمتر استفاده شود.
-
غذاهای سالم و تاثیر متفاوت آن
ممکن است اثرات غذاها و خوراکیهای مفید تاثیرات معکوس و منفی برای برخی افراد داشته باشد.
-
كمبود آب و چاقی
توده بدنی ما سرشار از كربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها میباشد و تنها سلاحی كه میتوان با آنها جنگید، فقط و فقط آب میباشد.