اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 372
بازدید: 380872
-
چه غذاهایی مانع از ابتلا به کرونا و مرگ میشوند؟
مطالعات جدید نشان میدهد که مصرف برخی از خوراکیها میتواند مانع از ابتلا به کرونای حاد و حتی مرگ شوند.
-
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
هر گروه خونی اگر تغذیه مناسب خود را رعایت کند می تواند تا حدودی به سلامت بدن کمک کند
-
سایه روشن های مصرف کلسیم و ویتامین D
در سالهاي اخير تلويزيون، روزنامهها و همه رسانههاي عمومي سعي در جا انداختن مصرف كلسيم و ويتامينD در برنامه غذايي سالمندان داشتهاند
-
اگر زیاد قهوه مصرف میکنید این مطلب را حتما بخوانید
محققان در بررسیهای اخیر خود دریافتند مصرف طولانیمدت و سنگین قهوه میتواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
-
احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، تصور میشود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
-
چه غذاهایی موجب بیخوابی میشوند؟
بعضی غذاها تأثیر تحریکآمیزی بر بدن دارند و بر روند خواب سریع و باکیفیت تأثیر سوء میگذارند
-
۷ نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب!
بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.