زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

با سرد شدن هوا ریه ها درگیر می شوند و افراد بیشتر سرفه می کنند که به کمک پرتقال بخار پز شده می توانید این مشکلات را کنترل کرد

خوردن بعضی خوراکی ها می تواند برای سلامت استخوان ها بسیار مضر باشد مانند اسفناج خام،الکل و... که بهتر است مصرفشان را خیلی کم کنید

خرما از جمله خوراکیهایی است که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شود زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی بالا، دارای فواید زیادی است.

کدو سبز در کنترل و درمان بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون می تواند به شما کمک کند

برخی از ماهی‌ها به دلایل مختلفی مانند داشتن جیوه بسیار زیاد برای سلامتی مفید نیستند.

از آنجایی که موز شاخص گلیسمی بالایی دارد قند خون را بالا می برد پس بهتر است افراد مبتلا به دیابت آن را مصرف نکنند

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.