Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 31 تیر 1396 - 01:06

24
تیر
بسته موضوعی 85: سلامتی و شادابی با شنا

بسته موضوعی 85: سلامتی و شادابی با شنا

در این بسته از زندگی آنلاین، به بررسی فواید شنا، انواع شنا، مراقبت‌های پوست و مو در هنگام شنا کردن، مشکلات و بیماری‌های ناشی از شنا در استخر و سواحل دریا و شنای بارداری می‌پردازیم.

یکی از ورزش‌های پرطرفدار در فصل گرم تابستان، شنا می‌باشد.

بسیاری از افراد در این روزها به استخرها می‌روند و یا برای سفر به شهرهای سواحل دریا برنامه‌ریزی می‌کنند تا بتوانند در سواحل دریا کمی شنا کنند و از حرارت بدن خود بکاهند.

اما این ورزش جذاب و دوست داشتنی، در کنار تمام فواید و لذت‌هایش، خطراتی هم دارد و نیاز به مراقبت‌هایی برای آن می‌باشد؛ مراقبت‌هایی برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی، آلرژی‌های پوستی و حتی غرق شدگی و ... .

برای همین رعایت یک سری نکات در این زمینه واجب است.

برای این منظور، این بار بسته زندگی آنلاین را به موضوع نکات مهم در مورد شنا و استخر اختصاص داده‌ایم.

امیدواریم که مطالعه آن به سلامتی هر چه بیشتر شما کمک کند و اوقات خوشی را برای شما عزیزان رقم بزند.

انواع شنا: این مقاله، به چهار نوع شنای اصلی و امکانات استخر می‌پردازد و چند توصیه برای شنا را بیان می‌کند.

همه چیز در مورد شنا، پوست و مو: در اینجا به بررسی مشکلات و بیماری‌های ناشی از شنا در استخر و سواحل دریا می‌پردازیم.

شنا کنید تا سالم و شاداب بمانید: این مقاله برخی از فواید شنا کردن را بیان می‌کند.

شنای بارداری؛ مفید یا مضر؟: در این مطلب، با فواید شنا کردن در بارداری و موانع و احتیاط‌های شنا کردن در بارداری آشنا می‌شوید.

شنا؛‌ تفریح فصل گرما: با استفاده از راهنمایی‌های ارائه شده در این مقاله می‌توانید خطرات مربوط به استخر را به حداقل برسانید و شادی بسیاری تجربه کنید.

 

برچسب ها: انواع شنا، استخر، ورزش در تابستان، شنا و پوست، شنا در بارداری، شنا و مو، مراقبت های شنا، شنا و سلامتی تعداد بازديد: 143 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این بسته چیست؟

فیلم روز
تصویر روز