Name: تغذیه و کاهش وزن سالم
Price: 90000 IRR
Availability: InStock
Rating: 3 (2 reviews)

تغذیه و کاهش وزن سالم

قیمت : 90,000تومان

در اين كتاب، مطالبي در زمينه انتخاب رژيم غذایی سالم، شروع رژيم، روش‌های صحيح پخت و پز، كاهش چربي غذا، محاسبه كالری و عملی كردن رژيم ارائه گرديده تا افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی، با مطالعه آن بتوانند به كاهش وزن سالم دست پيدا كنند. 6-32-5040-600-978

وضعیت: موجود

افزودن به سبد خرید

توضیحات

در اين كتاب، مطالبي در زمينه انتخاب رژيم غذايي سالم، شروع رژيم، روش‌های صحيح پخت و پز، كاهش چربي غذا، محاسبه كالری و عملي كردن رژيم ارائه گرديده تا افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي، با مطالعه آن بتوانند به كاهش وزن سالم دست پيدا كنند. با توجه به اينكه در تنظيم يك رژيم غذايي بايد به فرهنگ، امكانات مالي، علايق و طعم و مزه غذاها نيز توجه داشت، در اين كتاب، روش تهيه غذاهاي مناسب و خوش طعم براي كاهش وزن سالم نيز آموزش داده شده است.