زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در اين كتاب، مطالبي در زمينه انتخاب رژيم غذایی سالم، شروع رژيم، روش‌های صحيح پخت و پز، كاهش چربي غذا، محاسبه كالری و عملی كردن رژيم ارائه گرديده تا افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی، با مطالعه آن بتوانند به كاهش وزن سالم دست پيدا كنند. 6-32-5040-600-978