زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

آیا ضد آفتاب در موفیل مناسب برای معلم ورزش است؟

پاسخ ارائه شده توسط: دنیای سلامت

با سلام چيزی كه برای معلمان ورزشی يا ورزشكاران در زمينه خريد ضدآفتاب مهم است. ميزان SPF آن و همچنين مقاومت آن به تعريق می باشد. در بيشتر ضدآفتاب‌ها  SPF‌های مختلف وجود دارد كه مسلما برای معلم ورزشی كه زيرآفتاب فعاليت دارد SPF‌های بالای  60 و در معلمی كه در محيط‌ های ورزشی  سرپوشيده كار می كند SPF‌هاي پايين‌تر هم كافي است و يا افرادي كه شنا و يا اسكي كار مي‌كنند كه با تابش و برگشت نور در آب و برف در تماس هستند حتما SPF‌ های 90 و 180 ضروری است. از طرفی گروهی از ضدآفتاب‌ها Water Resistant و گروهی Water prof هستند كه به طور مثال در افراد شناگر كه در استخرهای سرباز يا دريا شنا می كنند مسلما استفاده از ضدآفتاب‌های واترپروف ارجح خواهد بود. بنابراين تنها ذكر اسم ضدآفتاب نمی تواند كافی باشد و توجه به اين مسئله مهم‌تر از اسم آن است چون در هر برندی انواع ضدآفتاب وجود دارد.